{"id":386918,"date":"2021-09-22T12:52:45","date_gmt":"2021-09-22T09:52:45","guid":{"rendered":"https:\/\/centralsun.com\/?p=386918"},"modified":"2026-11-04T10:03:05","modified_gmt":"2026-11-04T08:03:05","slug":"papaya-pulver","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/centralsun.com\/de\/papaya-pulver\/","title":{"rendered":"Papaya Pulver: Herkunft, Verwendung und Rezept f\u00fcr Rohkostkuchen"},"content":{"rendered":"

Papaya Pulver besteht aus reifen Papayas, die gefriergetrocknet und fein gemahlen werden. Es schmeckt s\u00fc\u00df und tropisch und l\u00e4sst sich einfach in Smoothies, Joghurt, Bananeneis oder Rohkostkuchen r\u00fchren. Die frische Frucht enth\u00e4lt von Natur aus Vitamin C, Beta-Carotin und Kalium.<\/strong><\/p>\n

Wegen ihres besonderen Geschmacks ist die Papaya weltweit beliebt \u2013 frisch, im Smoothie oder im Dessert. Doch solltest du lieber zur frischen Frucht oder zu gefriergetrocknetem Papaya Pulver greifen? Hier erf\u00e4hrst du, woher die Papaya kommt, was sie enth\u00e4lt und wie du das Pulver verwendest \u2013 inklusive Rezept f\u00fcr einen tropischen Rohkostkuchen.<\/p>\n

Was ist Papaya und woher kommt sie?<\/h2>\n

Die Papaya ist die Frucht des Melonenbaums (Carica papaya<\/em>). Urspr\u00fcnglich stammt sie aus Mittelamerika und dem S\u00fcden Mexikos. Die ovalen Fr\u00fcchte werden 15 bis 45 cm lang und bis zu 30 cm dick. Ihre Schale ist gr\u00fcn, gelblich oder orange, das Fruchtfleisch leuchtend orange mit vielen schwarzen Kernen in der Mitte. Zu den gr\u00f6\u00dften Anbaul\u00e4ndern geh\u00f6ren heute Indien, Brasilien, Mexiko und Indonesien.<\/p>\n

Welche N\u00e4hrstoffe enth\u00e4lt Papaya?<\/h2>\n

Papaya enth\u00e4lt von Natur aus:<\/p>\n