kaerahelbe küpsised gluteenivabad banaani pulber centralsun

Kogus: 11 tk

  • 150 g jämedaid täistera kaerahelbeid (sobivad ka gluteenivabad)
  • 100 g naturaalset maapähklivõid
  • 2 spl Centralsuni banaanipulbrit
  • 2 spl agaavi- või vahtrasiirupit
  • 3 spl kookosõli
  • 25 ml taimset piima
  • Näpuotsatäis soola

Valmistamine:
Pane kaussi kõik küpsise komponendid ning sega käte abil ühtlaseks massiks. Vajadusel lisa pisut magustajat või taimset piima. Vormi segust 11 võrdset küpsist ning küpseta eelsoojendatud ahjus 180 kraadi juures ca 12 minutit, kuni küpsised on kenasti kuldsed. Lase enne söömist täielikult jahtuda.