{"id":283884,"date":"2021-10-29T12:26:42","date_gmt":"2021-10-29T12:26:42","guid":{"rendered":"https:\/\/centralsun.com\/kulmkuivatatud-johvika-pulber-abiline-sinu-immuunsuse-heaks\/"},"modified":"2025-04-14T22:45:09","modified_gmt":"2025-04-14T22:45:09","slug":"kulmkuivatatud-johvika-pulber-abiline-sinu-immuunsuse-heaks","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/centralsun.com\/et\/kulmkuivatatud-johvika-pulber-abiline-sinu-immuunsuse-heaks\/","title":{"rendered":"K\u00fclmkuivatatud j\u00f5hvika pulber: abiline sinu immuunsuse heaks"},"content":{"rendered":"

K\u00fclmkuivatatud j\u00f5hvika pulber on ideaalseks lisandiks nii smuutidesse, toorputrude valmistamiseks kui ka kastmetele s\u00e4rtsaka maitsen\u00fcansi lisamiseks – lase vaid fantaasial lennata! K\u00fcll aga pole m\u00f5nusalt marjane maitse ning kaunis v\u00e4rvitoon sugugi ainsad, mis j\u00f5hvika pulbri sedav\u00f5rd atraktiivseks muudavad. Milles peitub\u00a0 j\u00f5hvika pulbri t\u00f5eline v\u00f5lu? Teeme selle v\u00e4eka marjapulbriga l\u00e4hemalt tutvust ning selgitame v\u00e4lja!\u00a0<\/strong><\/h3>\n

J\u00f5hvika pulber kui t\u00f5eline vitamiinipomm\u00a0<\/b><\/p>\n

J\u00f5hvikad lausa pakatavad vitamiinidest, olles suurep\u00e4raseks A,- C-, E-, kui ka K1 vitamiini ja beetakaroteeni allikaks ning sisaldades ka rikkalikult mineraale nagu mangaan ja vask. Lisaks on j\u00f5hvikates k\u00f5rge fenoolide ja antots\u00fcaniinide sisaldus, millel on tugev p\u00f5letikuvastane toime, olles seel\u00e4bi abiks nii maksa, n\u00e4gemise kui ka p\u00f5ieprobleemide korral. J\u00f5hvikates on peidus ka ohtralt vajalikke antioks\u00fcdante, mis toimivad vananemisvastaselt ning m\u00e4luparandavalt.\u00a0<\/span><\/p>\n

Suurep\u00e4rane abimees kuseteede infektsioonide korral\u00a0<\/b><\/p>\n

Eelmainitule lisaks on j\u00f5hvikates peidus ka\u00a0 rikkalikult tanniinhappeid, mis annab neile v\u00e4ekatele marjadele v\u00f5imekuse kaitsta ja ravida nii kuseteede, p\u00f5ie kui ka neerude infektsioone. Tanniinhapped koosnevad v\u00f5imsatest \u00fchenditest, mida nimetatakse <\/span>proantots\u00fcanidiinideks ning mis takistavad bakteritel nagu <\/span>E.coli ja H.Pylori<\/b> kleepumist kuseteede ning seedetrakti seintele, aidates seega \u00e4ra hoida nii nakatumist kui ka haiguse esinedes sellest kiirelt ja t\u00f5husalt v\u00f5itu saada.<\/span><\/p>\n

T\u00f5hus abiline p\u00f5letike puhul\u00a0<\/b><\/p>\n

J\u00f5hvikatel on h\u00e4mmastavad p\u00f5letiku- ning v\u00e4hivastased omadused, omades \u00fchtlasi ka looduslikku antibiootilist toimet. J\u00f5hvikad sisaldavad \u00fcht tugevaimat vasodilaatorit, mis avab \u00fclekoormatud bronhid, muutes j\u00f5hvikad lausa h\u00e4davajalikuks mistahes \u00fclemiste hingamisteedega seotud seisundist\u00a0 paranemisel. Need hapukad marjad ning neist valmistatud pulber aitavad tugevdada ka organismi \u00fcle\u00fcldist vastupanuv\u00f5imet.<\/span><\/p>\n

Kuidas j\u00f5hvika pulbrit kasutada?\u00a0<\/b><\/p>\n

J\u00f5hvika pulber sobib ideaalselt nii smuutide, magustoitude kui ka erinevate jookide, kastmete ning muude tervislike maiuste valmistamiseks. Hapuka maitsega pulber lisab m\u00f5nusat marjamekki nii toorbatoonidele, toorkookidele, putrudele kui ka hommikupudrule. Tervise turgutamiseks sega pulbrit toormee hulka v\u00f5i valmista <\/span>Meditsiinimeediumi <\/b>poolt soovitatud j\u00f5hvikavett. Imekaunist v\u00e4rvitooni j\u00f5hvikavesi on ideaalne kombinatsioon magusast ja hapust, millega oma tervist toetada.\u00a0<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Meditsiinimeediumi j\u00f5hvikavee valmistamiseks vajad:\u00a0<\/b><\/p>\n