{"id":283933,"date":"2021-12-10T07:58:20","date_gmt":"2021-12-10T07:58:20","guid":{"rendered":"https:\/\/centralsun.com\/nelgi-pulbri-kapslid-toetav-turgutus-seedetraktile\/"},"modified":"2025-04-18T17:29:41","modified_gmt":"2025-04-18T17:29:41","slug":"nelgi-pulbri-kapslid-toetav-turgutus-seedetraktile","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/centralsun.com\/et\/nelgi-pulbri-kapslid-toetav-turgutus-seedetraktile\/","title":{"rendered":"Nelgi pulbri kapslid: toetav turgutus seedetraktile\u00a0"},"content":{"rendered":"

Kas teadsid, et nelk, mis eesk\u00e4tt tuntud kui austatud v\u00fcrts k\u00f5igi kokanduse huviliste seas, on \u00fchtlasi ka t\u00f5eliselt v\u00f5imas supertoit ja tervendaja? Lisaks imelisele maitsen\u00fcansile peidab nelk endas nii p\u00f5letiku- ja viirusevastaseid omadusi kui ka immuuns\u00fcsteemi tugevdavat toimet. Millega see v\u00e4ekas v\u00fcrts aga veel \u00fcllatab?<\/strong><\/h3>\n

 <\/p>\n

Nelgi pulbri kapslid –\u00a0 millega t\u00e4psemalt tegu?\u00a0<\/strong><\/h3>\n

Nelgi pulbri kapslid koosnevad 100% puhtast nelgi pulbrist, mis on mugavaks tarbimiseks pakendatud taimsest tselluloosist kapslitesse. \u00dchtegi teist lisa- ega mahuainet nelgi kapslitest ei leia. Ainult puhas nelk, et saaksid lihtsalt ja mugavalt osa nelgi v\u00e4ekatest omadustest.<\/p>\n

 <\/p>\n

Milline on nelgi\u00a0 kasu tervisele?\u00a0<\/strong><\/h3>\n

Nendest pisikestest tumepruunidest terakestest valmistatud pulber lausa pakatab tervisest, aidates varustada sinu organismi vajalike toitainetega ning terveneda\u00a0 mitmesugustest haigusseisunditest. Toome sinuni 5 olulisemat p\u00f5hjust, miks v\u00f5iksid kaaluda nelgi tarvitamist:<\/p>\n

 <\/p>\n

1) Nelk kui toetav turgutus seedetraktile\u00a0<\/strong><\/p>\n

Nelk aitab suurendada seedeens\u00fc\u00fcmide sekretsiooni, mis soodustab seedeprotsesside normaalset talitlust ning aitab takistab k\u00f5hukinnisuse teket. Lisaks peidab nelk endas ka rikkalikult kiudaineid, mis m\u00f5juvad seedimisele samuti ergutavalt.<\/p>\n

2) Nelk kui v\u00f5imas valuvaigisti ja k\u00f6haravim\u00a0<\/strong><\/p>\n

T\u00e4nu nelgis sisalduvale eugenoolile, mis on oma olemuselt v\u00f5imas looduslik antioks\u00fcdant ning valuvaigisti, on nelgi pulber t\u00f5hus abiline nii hambavalu leevendamiseks kui ka igemeprobleemide korral. Niisamuti on nelgi valuvaigistavatest omadustest abi ka nii pea-, k\u00f5hu-\u00a0 kui ka n\u00e4rvivalu ja lihasspasmide korral. T\u00f5husat abi pakub nelk ka hingamisteede haiguste ning k\u00f6ha puhul. T\u00e4nu r\u00f6galahtistavale ning antiseptilistele omadustele v\u00f5imaldab nelk vabaneda kinnisest k\u00f6hast ning seel\u00e4bi k\u00fclmetusest kiiremini terveneda.<\/p>\n

3) Nelk kui t\u00f5eline vitamiinipomm\u00a0<\/strong><\/p>\n

Nelk sisaldab suures koguses nii A, C, K, E kui ka B-kompleksvitamiine ning rikkalikult mineraale nagu mangaan, seleen, kaalium ja magneesium. Mangaani sisaldus nelgis moodustab lausa 30% organismi p\u00e4evasest vajadusest. Mangaan on aga \u00fclioluline nii tugeva luustiku kui ka aju funktsioonide seisukohast. Lisaks k\u00f5rgele toitev\u00e4\u00e4rtusele on nelk aga ka pungil antioks\u00fcdantidest, mis on abiks vabade radikaalidega v\u00f5itlemisel, kaitstes seel\u00e4bi rakkude tervist ning hoides \u00e4ra vabade radikaalide poolt p\u00f5hjustatud haiguste teket. Nelgis sisalduvad antioks\u00fcdandid aitavad v\u00e4hendada nii s\u00fcdamehaiguste, diabeedi kui ka teatud v\u00e4hivormide tekkeriski.<\/p>\n

4) Nelk kui veresuhkru tasakaalustaja<\/strong><\/p>\n

Mitmetest uuringutest on selgunud, et nelgis sisalduvad \u00fchendid aitavad veresuhkru taset kontrolli all hoida, suurendades suhkru omastamist verest rakkudesse, t\u00f5stes insuliini sekretsiooni ning parandades insuliini tootvate rakkude funktsiooni. Seet\u00f5ttu v\u00f5ib nelk koos tasakaalustatud toitumisega olla t\u00f5eliselt t\u00f5hus abiline veresuhkru taseme reguleerimisel.<\/p>\n

5) Nelk kui t\u00f5hus bakterite h\u00e4vitaja\u00a0<\/strong><\/p>\n

T\u00e4nu antimikroobsetele omadustele on nelk t\u00f5hus bakterite h\u00e4vitaja, aidates peatada halbade mikroorganismide paljunemise organismis. Nelgist v\u00f5ib abi olla nii E.coli kui ka erinevaid igemehaigusi soodustavate bakterite peatamisel.<\/p>\n

Lisaks on nelk t\u00f5hus abiline ka j\u00e4rgnevate terviseseisundite korral:\u00a0<\/strong><\/p>\n