maksapuhastuse smuuti

Smoothie maksan puhdistukseen (kaksi versiota):

  • 2 banaania tai puolikas papaija (tai 2 rkl pakastekuivattua papaijajauhetta)
  • 2 kpl pakastekuivattua pitaijajauhetta
  • 2 dl tuoreita tai pakastettuja villimustikoita (tai 2 rkl pakastekuivattua villimustikajauhetta)
  • ½ kupillista vettä 

Vaihtoehtoisesti voit valmistaa maksanpuhdistuksen smoothien seuraavasti:

  • 1 banaani tai ¼ papaija
  • 1 mango
  • 2 kpl pakastekuivattua pitaijajauhetta
  • 1 sellerin varsi
  • ½ kuppillinen lempiversojasi
  • ½ limen tuoremehua
  • ½ kupillista vettä

Valmistaminen on helppoa! Lisää vain kaikki ainekset tehosekoittimeen ja käsittele, kunnes saat silkkisen koostumuksen ja nauti heti!