5MTHF – 60 kapselia

Mikä on 5-MTHF eli metyylifolaatti?

Folaatti on elimistölle elintärkeä vesiliukoinen B-ryhmän vitamiini, joka huolehtii immuunijärjestelmän säännöllisestä toiminnasta, osallistuu aminohappojen ja nukleiinihappojen synteesiin, edistää solujen jakautumista ja kasvua sekä ehkäisee soluvaurioita. Foolihappo ei kuitenkaan sovellu käytettäväksi elimistössä ennen kuin se on muunnettu metyylifolaatiksi. Epigenetics metyylifolaatti tai 5-MTHF on bioaktiivisen folaatin muoto, joka imeytyy hyvin ja on helposti kehon saatavilla.

Mihin me tarvitsemme folaattia?

Folaatti edistää hematopoieettisten prosessien normaalia toimintaa, säätelee välittäjäaineiden – serotoniinin, dopamiinin ja norepinefriinin – synteesiä ja tukee hermostoa. Säännöllinen folaatin saanti voi vaikuttaa merkittävästi sekä aivojen terveyteen että kognitiivisten toimintojen yleiseen tukeen. Alhainen foolihappotaso kehossa voi kuitenkin johtaa vaarallisiin muutoksiin DNA:n ja monien muiden synteesissä, joten on tärkeää pitää folaattivarastot täynnä ja stimuloida kehoasi korkealaatuisella metyylifolaatilla.

5-MTHF-lisät voivat olla hyödyllisiä:

• keskittymisvaikeuksissa;
• mielialahäiriöissä;
• homokysteiinitasojen stabiloinnissa (korkeat homokysteiinitasot kehossa voivat lisätä merkittävästi dementian, sydänsairauksien ja aivohalvauksen riskiä);
• immuunijärjestelmän normaalin toiminnan tukemisessa;
• väsymyksen ja uupumuksen hoidossa.

Milloin ja miten ottaa 5-MTHF-kapseleita

Valmistajan suositusten mukaan vuorokausiannos on 1 kapseli päivässä aamiaisen kera.

Kuinka säilyttää kapseleita

Kapselipurkki on parasta säilyttää kuivassa ja viileässä paikassa suojattuna suoralta auringonvalolta ja kuluttaa se 6 kuukauden kuluessa ensimmäisestä avaamisesta.