Hasselpähkinät

Hasselpähkinät sisältävät runsaasti vitamiineja ja kivennäisaineita, ja sopivat siten herkulliseksi ja terveelliseksi välipalaksi

Hasselpähkinöissä on runsaasti E-vitamiinia, mangaania ja kuparia. Lisäksi niissä on runsaasti omega-6 ja omega-9, jotka voivat auttaa ehkäisemään ja vähentämään kehossa erilaisia ​​tulehduksia. Nämä herkulliset pähkinät sisältävät paljon kuitua, joka tukee hyvin ruoansulatusta. Siksi kannattaa tarttua hasselpähkinöihin, kun ummetus vaivaa.

Muita hasselpähkinöiden hyödyllisiä ominaisuuksia:

• auttaa paino-ongelmissa
• auttaa normalisoimaan kolesterolitasoja
• tukee sydämen terveyttä
• vähentää tulehdusta
• voi lisätä siittiöiden määrää

Hasselpähkinöistä voidaan valmistaa myös kasvimaitoa, rasvoja, kastikkeita ja muuta. Paahda ne ja sekoita kanelin ja hunajan kanssa tai valmista pähkinävoita.

Säilytys

Pidä pähkinät huoneenlämmössä, suojattuna suoralta auringonvalolta.

Suolaa tai muita lisäaineita ei ole lisätty Centralsun hasselpähkinöihin.