- 1 bananas
- 350 ml migdolų pieno
- 100 g be priedų jogurto, tinka ir daržovių variantas
- 1 pilnas šaukštelis matcha miltelių
- 75 g čili sėklų
- 1 arbatinis šaukštelis vanilės ekstrakto
- žiupsnelis druskos
- pateikti pagal jūsų skonį
Paruošimas:
Sumaišykite bananą, migdolų pieną, jogurtą, matcha, vanilės ekstraktą ir druską. Supilkite mišinį į dubenį, suberkite čili sėklas ir gerai išmaišykite. Leiskite atvėsti šaltai mažiausiai 4 valandas, geriausia per naktį. Patiekite su mėgstamomis uogomis, skrudintais migdolais, musliu ar riešutais.
