Leverrengörande smoothie i två versioner:
- 2 bananer eller en halv papaya (eller 2 matskedar frystorkat papayapulver)
- 2st frystorkad röd drak-kornpulver
- 2 koppar färska eller frysta vilda blåbär (eller 2 matskedar frystorkat vilda blåbärspulver)
- ½ koppar vatten
Alternativt kan du göra en leverrengörande smoothie så här:
- 1 banan eller ¼ papaya
- 1 mango
- 2st frystorkad röd drake-kornpulver
- 1 säljarskaft
- ½ kopp full av dina favoritgroddar
- ½ Färskpressad limejuice
- ½ koppar vatten
Förberedelser är en bris! Lägg bara till alla ingredienser i mixern och bearbeta tills en silkeslen konsistens uppnås och njut direkt!