Epigenetics aktiva form av vitamin B12: varf\u00f6r v\u00e4lja den?\u00a0<\/b><\/p>\n
Vikten av vitamin B12 betonas ofta, s\u00e4rskilt f\u00f6r vegetarianer och veganer. Faktum \u00e4r att det \u00e4r ett viktigt vitamin f\u00f6r absolut alla m\u00e4nniskor – oavsett vilken kost man \u00e4ter. Men hur f\u00e5r man i sig tillr\u00e4ckligt mycket av detta vitamin? B12 finns i m\u00e5nga olika former – fr\u00e5n pulver till kapslar och smaksatta sprayer som kan sprutas direkt i munnen. I vissa fall \u00f6verf\u00f6rs vitamin B12 till och med direkt till blodet. Men hur kan du g\u00f6ra det b\u00e4sta valet f\u00f6r din h\u00e4lsa? L\u00e5t oss ta reda p\u00e5 det!\u00a0<\/span><\/p>\n En tillr\u00e4cklig m\u00e4ngd B12-vitamin ska vara av r\u00e4tt sort och av ren sammans\u00e4ttning<\/b>.<\/p>\n Enligt U.S. National Institute of Health \u00e4r endast tv\u00e5 former av vitamin B12 aktiva i m\u00e4nniskokroppen: metylkobalamin och adenosylkobalamin. B12-tillskott finns dock ofta i form av cyanokobalamin, som aktiveras i kroppen men inte absorberas tillr\u00e4ckligt. Dessutom inneh\u00e5ller m\u00e5nga preparat olika fyllnadsmedel, aromer och konserveringsmedel samt en m\u00e4ngd andra on\u00f6diga tillsatser som kanske inte \u00e4r bra f\u00f6r h\u00e4lsan. D\u00e4rf\u00f6r b\u00f6r man alltid kritiskt granska ingrediensf\u00f6rteckningen i ett kosttillskott , och preparat som tenderar att likna Mendelejevs tabell b\u00f6r inte k\u00f6pas.\u00a0<\/span><\/p>\n F\u00f6rdelar med metylkobalamin och adenosylkobalamin j\u00e4mf\u00f6rt med andra former:\u00a0<\/b><\/p>\n Den aktiva formen av B12 fr\u00e5n Epigenetics uppfyller dessa kriterier perfekt – den \u00e4r 100 % ren i sin sammans\u00e4ttning och har utm\u00e4rkt biotillg\u00e4nglighet, vilket ger <\/span>ett m\u00e5ngsidigt st\u00f6d till kroppen. N\u00e4r vitamin B12 tas regelbundet kan det vara ett utm\u00e4rkt hj\u00e4lpmedel f\u00f6r att f\u00f6rebygga vitaminbrist.<\/span><\/p>\n Vitamin B12 beh\u00f6vs f\u00f6r:<\/b><\/p>\n <\/p>\n Varf\u00f6r ta B12-vitamin fr\u00e5n Epigenetics?\u00a0<\/b><\/p>\n Den rekommenderade dagliga dosen av vitamin B12 \u00e4r 10 droppar per dag i vatten eller juice, enligt tillverkarens rekommendation. Om s\u00e5 \u00f6nskas kan vitaminet tas till frukost. Om du vill \u00f6ka dosen \u00e4r det l\u00e4mpligt att f\u00f6rst r\u00e5dg\u00f6ra med en specialist som kan skriva ut den dos som \u00e4r l\u00e4mplig f\u00f6r dig. Det rekommenderade dagliga intaget \u00e4r <\/span>670 mcg vitamin B12 i form av adenosyl- och metylkobalamin – NRV 26800%.<\/span><\/p>\n L\u00e4tt och smidigt att anv\u00e4nda<\/b>.<\/p>\n Vitamin B12 fr\u00e5n Epigenetics finns i flytande form och \u00e4r f\u00f6rpackat i en tinkturflaska av glas. Vitaminet administreras enkelt med den medf\u00f6ljande pipetten genom att droppa en l\u00e4mplig dos av vitaminet i en liten m\u00e4ngd vatten eller juice.\u00a0<\/span><\/p>\n Hur lagrar man vitamin B12 i flytande form?\u00a0<\/b><\/p>\n Det b\u00e4sta s\u00e4ttet att f\u00f6rvara flaskan \u00e4r att h\u00e5lla den torr, sval och utanf\u00f6r direkt solljus. Epigenetics flytande B12-vitamin h\u00e5ller i 6 m\u00e5nader efter \u00f6ppning.\u00a0<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Vitamin B12 i aktiv och giftfri form \u00e4r: <\/span><\/p>\n\n
\n