Indijas rieksti 400g

Indijas rieksti ir kraukšķīgi un delikāti saldi rieksti, kas visā pasaulē tiek cienīti to garšas un ar veselību saistīto faktoru dēļ. Turklāt tajos ir augsts olbaltumvielu saturs un bagātīgā daudzumā B vitamīna komplekss un tādas svarīgas minerālvielas kā dzelzs, selēns un cinks.

Indijas rieksti satur arī savienojumus, ko sauc par proantocianidīniem un kam piemīt spēja “atstāt badā” audzējus un apturēt vēža šūnu dalīšanos.

Šie gardie rieksti ir noderīgi arī asinsspiediena pazemināšanai, žultsakmeņu profilaksei, migrēnas biežuma mazināšanai, enerģijas palielināšanai, kaulu stiprināšanai, kā arī atstāj labu ietekmi uz ādu un matiem. Indijas riekstos ir zemāks tauku saturs nekā vairumā citu riekstu, un tie satur lielā daudzumā oleīnskābi, kas ir veselīgi mononepiesātinātie tauki un lieliski piemēroti sirds un asinsvadu sistēmai.

Indijas rieksti ir lieliski arī nervu sistēmai, un, kā zināms, tie palīdz atslābt muskuļiem un nerviem un atbrīvot tos no spriedzes un savilkšanās. Tie var arī palīdzēt ķermenim kļūt lokanākam un veicināt cīpslu, muskuļu un locītavu elastību.

Indijas rieksti ir labi arī vispārējai acu veselībai un satur bioflavonoīdu ko sauc par zeaksantīnu, kas palīdz novērst ar vecumu saistītu makulas deģenerāciju.

Indijas riekstus var ēst kā uzkodas vai pievienot salātiem, kā arī dārzeņu vai rīsu ēdieniem. Tos var sablenderēt arī sviestā, un to var smērēt uz seleriju kātiem, āboliem, gurķiem vai sajaukt ar kaltētiem kokosriekstiem, medu un garšvielām gardam un veselīgam našķim.

Uzglabāšanas apstākļi

Uzglabājiet Indijas riekstus istabas temperatūrā, sargājot no tiešiem saules stariem.

Centralsun Indijas riekstiem nav pievienots sāls un citas piedevas.