Geležies sulfatas – 100 ml

Kas yra geležies sulfatas?

Geležies sulfatas yra forma, kuria geležis yra vartojama kaip maisto papildas. Jis dažnai naudojamas kaip būdas gydyti geležies nepakankamumą (anemiją) ir išvengti geležies trūkumo organizme. Geležies sulfatas natūraliai randamas raudonoje mėsoje, pupose, riešutuose, šparaguose, avižiniuose dribsniuose ir džiovintuose persikuose. Epigenetics skystaas geležies sulfatas yra grynas ir išpuoselėtas preparatas, kurio sudėtyje yra tik išgrynintas vanduo ir geležies sulfatas.

Kam žmogaus organizmui reikalinga geležis?

Geležis yra atsakinga už raudonųjų kūnelių gamybą organizme, kurie yra atsakingi už deguonies pernešimą iš plaučių į audinius. Geležis taip pat labai svarbi energijos atsargoms palaikyti, natūraliam organizmo atsparumui stiprinti ir kognityvinėms funkcijoms palaikyti.

Geležis taip pat reikalinga:

• siekiant išvengti anemijos;
• energijos apykaitai;
• raumenų funkcijai;
• neuromediatorių sintezei;
• kūno temperatūrai reguliuoti;
• geram nakties miegui;
• gebėjimui susikaupti.

Kaip atpažinti geležies trūkumą?

Geležies trūkumas pasireiškia, kai organizme yra per mažai geležies atsargų. Trūkumą gali rodyti šie simptomai:

• sumažėjusi fizinė ištvermė;
• širdies ritmo pokyčiai;
• motyvacijos stoka;
• apatija;
• nuovargis ir išsekimas;
• neramių kojų sindromas;
• dusulys;
• šaltos kojos ir rankos;
• galvos svaigimas ir galvos skausmas;
• nervų sistemos sutrikimai.

Kada reikėtų vartoti geležies papildų?

Geležies papildai gali padėti sumažinti jau atsiradusį geležies trūkumą, palaikyti geležies atsargas ir užkirsti kelią jos trūkumui. Jie taip pat gali būti pagalbinė priemonė, jei maiste trūksta geležies arba jei sunku įsisavinti su maistu gaunamą geležį. Tačiau prieš pradedant vartoti geležies papildus, svarbu patikrinti geležies kiekį, kad organizme nebūtų geležies pertekliaus.

Ar geležies sulfatas gali sukelti šalutinį poveikį?

Per didelis geležies papildų vartojimas gali sukelti virškinimo trakto sutrikimų, tokių kaip viduriavimas, vidurių užkietėjimas, pykinimas ir vėmimas, todėl svarbu neviršyti rekomenduojamos paros dozės ir prireikus pasikonsultuoti su specialistu. Taip pat reikėtų nepamiršti, kad maisto papildas nepakeičia įvairiapusės ir sveikos mitybos, tačiau prireikus jis gali suteikti organizmui reikalingų papildomų medžiagų.

Kaip naudoti „Epigenetics“ geležies sulfatą?

Pagal gamintojo nurodymus rekomenduojama paros dozė suaugusiesiems yra 10 lašų su vandeniu arba sultimis per pusryčius. Tačiau, jei įmanoma, nevartokite geležies papildo kartu su arbata, kava, kiaušiniais ar pieno produktais, nes šie maisto produktai gali slopinti geležies įsisavinimą. Vartojant papildą svarbu laikytis rekomenduojamos paros normos arba vadovautis gydytojo patarimais.

Kaip teisingai laikyti gaminį?

Geležies papildą geriausia laikyti sausoje ir vėsioje, vaikams nepasiekiamoje vietoje ir sunaudoti per 6 mėnesius nuo pirmojo atidarymo.