Liofilizuoto stambiojo duonmedžio (Jaka) griežinėliai, 40 g

Stambiojo duonmedžio vaisiuose gausu įvairių vitaminų ir mineralų, tokių kaip vitaminas C ir A, tiaminas, niacinas, riboflavinas, kalcis, kalis, geležis, cinkas, natris ir folio rūgštis. Vaisiai pasižymi tiek antibakterinėmis, tiek antivirusinėmis savybėmis, kurios stiprina imuninę sistemą.

Kai kurios stambiojo duonmedžio vaisių naudingosios savybės:

1. Stiprina imunitetą.

Dėl gausių antioksidantų ir fitonutrientų bei didelio vitamino C kiekio stambusis duonmedis stiprina imuninę sistemą.

2. Padeda numesti svorio.

Gali padėti numesti svorio, nes šis vaisius neturi riebalų ir kalorijų.

3. Mažina kraujospūdį.

Dėl didelio kalio kiekio stambusis duonmedis sumažina kraujospūdį.

4. Gerina virškinimą.

Vaisiuose yra daug skaidulų, todėl jos gerina virškinimą. Taip pat apsaugo žarnyną, pašalindami kancerogenus.

5. Gerina miegą.

Padeda pagerinti miego kokybę, nes vaisiuose yra daug magnio, kuris taip pat padeda išvengti anemijos, kuri yra viena pagrindinių nemigos priežasčių.

6. Akių ir odos priežiūra.

Vitaminų turtingumu duonmedis naudingas akių sveikatai ir veikia kaip kataraktos ir geltonosios dėmės degeneracijos prevencinė priemonė.

7. Stiprina kaulus.

Duonmedyje gausu kalcio, taip pat vitamino C ir magnio, kurie padeda organizmui pasisavinti kalcį.

8. Stiprina nervų sistemą.

Padeda esant nuovargiui, stresui ir raumenų silpnumui, nes stambiajame duonmedyje yra tiamino ir niacino.