Magnis – 100 ml

Kas yra magnis?

Magnis yra būtinas mineralas, dalyvaujantis daugiau nei 300 fermentų veikloje jūsų organizme. Šis esminis mineralas reguliuoja daugybę biocheminių procesų organizme, taip pat vaidina svarbų vaidmenį energijos (ATP) gamyboje ir DNR/RNR sintezėje.

Kodėl mums reikia magnio?

Magnis reikalingas kalcio transportavimui į kaulus, taip pat angliavandenių, riebalų ir aminorūgščių sintezei. Jei magnio per mažai, kalcis kauluose nesikaupia, todėl kyla pavojus kaulų ir sąnarių sveikatai. Tačiau magnis taip pat yra labai svarbus:

• skeleto vystymuisi;
• nervų ir raumenų ląstelių membranos sveikatai;
• baltymų ir nukleorūgščių sintezei;
• širdies raumenų darbui reguliuoti;
• biomembranų stabilizavimui.

Kas nutinka, kai jūsų organizmui trūksta magnio?

Magnio trūkumas gali pasireikšti įvairiais būdais. Dažniausi simptomai:

• galvos skausmai ir migrenos priepuoliai;
• apetito praradimas;
• nerimas;
• kojų raumenų mėšlungis;
• dantų skausmas;
• sąnarių skausmas;
• miego sutrikimai ir nuolatinis nuovargis;
• depresija ir nuotaikos sutrikimai;
• nerimas ir dirglumas;
• alkis, net ir pavalgius;
• rėmuo;
• raumenų trūkčiojimas;
• raumenų skausmas.

Kada reikėtų vartoti magnio papildus?

Kadangi organizmas kasdien sugeba sukaupti tik dalį reikalingo magnio, jo trūkumą gali lengvai patirti visi. Dėl šios priežasties vartoti magnio papildus gali būti naudinga bet kuriuo gyvenimo etapu. Ypač svarbu magnio atsargas papildyti sportininkams ir fizinį darbą dirbantiems žmonėms, nes jų organizmo magnio poreikis bus didesnis.

Be to, patartina pagalvoti apie magnio papildus:

• jei vartojate diuretikų, kortikosteroidų ar kraujospūdį mažinančių vaistų;
• nėštumo ar žindymo laikotarpiu;
• jei pasireiškia magnio trūkumo simptomai;
• sergant žarnyno ligomis, dėl kurių magnio įsisavinimas gali būti apsunkintas, o tai gali lemti jo trūkumą;
• patiriant nerimą ir sutrikus miegui;
• esant aukštam kraujo spaudimui;
• jei vargina nuovargis, išsekimas ir stresas;
• sergant osteoporoze;
• trūkstant magnio.

Kaip vartoti Epigenetics skystą magnį?

Atsižvelgiant į gamintojo nurodymus, suaugusiems rekomenduojama paros dozė – 10 lašų, atskiestų nedideliu kiekiu vandens ar sulčių per pusryčius. Svarbu prisiminti, kad maisto papildai nėra maisto pakaitalas, tačiau gali padėti išvengti mineralų trūkumo ir papildyti organizmo magnio atsargas.

Kaip tinkamai laikyti produktą?

Buteliuką su ekstraktu geriausia laikyti sausoje, vėsioje, vaikams nepasiekiamoje vietoje ir suvartoti per 6 mėnesius nuo atidarymo.