AVIEČIŲ-KOKOSO ENERGIJOS KAMUOLIUKAI
Kiekis: 14 vnt.
- 100 g Centralsun anakardžių
- 20 g Centralsun aviečių miltelių
- 70 g viso grūdo avižinių dribsnių
- 2 šaukštai kokoso drožlių, jei norite, galite naudoti daugiau
- 2 šaukštai lydyto kokosų aliejaus
- 50 g sultingų datulių
- 1/5 šaukštelio druskos
- 50 ml vandens
Paruošimas:
Riešutus užpilkite karštu vandeniu ir palikite 15 minučių mirkyti, tada nusausinkite. Virtuviniu kombainu arba trintuvu trinkite visus ingredientus, kol susidarys lygi ir lipni masė. Jei reikia, įpilkite šiek tiek vandens. Iš masės rankomis iškočiokite 14 vienodo dydžio rutuliukų ir, jei norite, apibarstykite kokoso drožlėmis.
Prieš ragaudami leiskite šiek tiek atvėsti ir laikykite šaldytuve.