Svētais baziliks jeb Tulsi ir Lamiaceae dzimtas augs, kas aug Indijā, tas plaši izslavēts Ajūrvēdā jau tūkstošiem gadu tā ārstniecisko īpašību dēļ. Pateicoties tā spēkam, tulsi tiek uzskatīts par “garšvielu karalieni”. Bet kas padara tulsi tik spēcīgu un kā un kāpēc to izmantot?
Kas ir tulsi?
Tulsi jeb svētais baziliks ir Indijā cienīts un augsti vērtēts garšaugs. Gan auga lapas, gan saknes, gan zeme, kurā tas aug tiek uzskatītas par svētām. Ar tulsi lapām bieži pārkaisa ēdienu. Svētajam bazilikam ir skaistas zaļas vai violeti zaļas lapas ar nedaudz robainu malu, tas var sasniegt līdz pat 90 cm augstumu. To audzē gan reliģisku, gan medicīnisku iemeslu pēc. Taču parasti medicīnā izmanto auga lapas vai no tām taisītu pulveri.
Kāpēc tulsi ir tik noderīgs?
Tulsi piemīt spēja stiprināt ķermeņa aizsargspējas, atvieglot depresiju, kā arī tam piemīt garastāvokli uzlabojošas īpašības. Tulsi lapas ir bagātas ar vitamīniem A,C un K, tāpat arī ar būtiskām minerālvielām, kā kalciju, magniju, fosforu un dzelzi. Tāpat arī tulsi ir bagāts ar augu proteīnu un būtiskām šķiedrvielām. Ajūrvēdā tulsi izmanto stresa, iekaisumu, galvassāpju, gremošanas problēmu un saaukstēšanās simptomu atvieglošanas gadījumā. Tulsi arī pazīstams kā efektīvs līdzeklis aizsardzībā pret radiācijas izraisīto kaitīgo ietekmi. Svētā bazilika ārstnieciskās īpašības, īpaši tā sāpju un pretiekaisuma īpašības, ir apstiprinājušās arī daudzos zinātniskos pētījumos.
7 veselību stiprinošas tulsi īpašības:
- Palīdz uzturēt stipru imūnsistēmu
Pateicoties tā bagātīgajam vitamīnu un minerālvielu saturam, Tulsi ir dabīgs imunitātes stiprinātājs un palīdz atvairīt infekcijas. Tam ir arī spēcīgas antibakteriālas, pretvīrusu un pretsēnīšu īpašības, kas sniegs aizsardzību pret daudz infekciju veidiem. Tulsi lapu ekstrakts pastiprina T palīgšūnu (CD3 + CD4) aktivitāti, tādējādi palīdzot organismam būt izturīgākam pret patogēniem.
- Palīdz samazināt drudža intensitāti
Pateicoties tā antibakteriālajām un pretvīrusu īpašībām, Tulsi spēj cīnīties pret infekcijām uzreiz, tādējādi samazinot drudzi. Tāpat arī tulsi veicina svīšanu, tas palīdz atbrīvoties no augstām temperatūrām ātrāk. Eugenols jeb terpēns, kas atrodas tulsi un kam piemīt pretsāpju īpašības, palīdz mazināt arī muskuļu sāpes.
- Atvieglo saaukstēšanās un gripas simptomus
Kamfēns, cineols un eugenols, kas atrodams tulsi, ir efektīvi saaukstēšanās un klepus gadījumā, palīdzot atvieglot gan bronhīta, gan gripas simptomus. Turklāt tulsi var būt lielisks palīgs arī astmas gadījumā.
- Tam piemīt pretvēža īpašības
Spēcīgajām fitoķīmiskajām vielām, kas sastopamas tulsi, piemīt spēcīgas antioksidanta īpašības, kas nodrošina efektīvu aizsardzību pret ādas, aknu, mutes un plaušu vēzi.
- Lielisks palīgs sirds veselībai
Tulsi samazina lipīdu daudzumu asinīs, kavē išēmiju un insultu un palīdz samazināt sirds un asinsvadu slimību risku.
- Palīdz diabēta gadījumā
Ja tas tiek bieži lietots, tulsi palīdz stabilizēt un uzturēt cukura līmeni asinīs līdzsvarā, un samazināt glikozes līmeni asinīs. Tulsi palīdz arī novērst un ārstēt diabētam raksturīgos simptomus kā svara pieaugumu, augstu holesterīnu, insulīna pretestību, hiperinsulinēmiju un pārmērīgu insulīna daudzumu asinīs.
- Palīgs jūsu ādas un matu veselībai
Tulsi būs lielisks palīgs aknei un citu ādas problēmu ārstēšanā, Tāpat arī antioksidanti, ko satur pats augs, aizsargā ādu no priekšlaicīgas novecošanas, jo tie novērš brīvo radikāļu radītos bojājumus. Tulsi palīdz arī matu veselībai, stiprinot matu saknes un tādējādi novēršot matu izkrišanu.
Kā izmantot tulsi?
Visērtākais veids, kā lietot tulsi ir kapsulu veidā, kas izgatavotas no koncentrēta auga pulvera. Kapsulas ir viegli un ērti iedzert un to lietošanai nav nepieciešams pielikt papildu pūles. Ieteicamā tulsi kapsulu dienas deva ir 2 kapsulas 1-2 reizes dienā vai pēc jūsu ārsta norādījumiem. Tulsi kapsulas būs piemērotas jebkuram, kas vēlas sniegt savam ķermenim augu atbalstu. Tāpat arī ir ieteicams turēt tulsi kapsulas savas mājas aptieciņā, lai spēcīgais, dabīgais ārstniecības līdzeklis uzreiz būtu pa rokai, kad tas nepieciešams.
Kur iegādāties tulsi kapsulas?
Tagad jūs ērti varat iegādāties sertificēti organiskas tulsi kapsulas Centralsun uztura bagātinātāju klāstā. Kapsulas satur tikai 100% dabīgu tulsi pulveri, kam apkārt atrodas dārzeņu celulozes kapsula. Kā jau visi mūsu augu izcelsmes preparāti, Tulsi kapsulas nesatur piedevas vai ķīmiskas vielas, tajās atrodas tikai un vienīgi tīrs augu spēks!
Uzziniet vairāk un iegādājieties organiskas tulsi kapsulas ŠEIT.
