Sarkanā pūķa augļa pulveris, kas iegūts no spilgtā pūķa augļa ir notvēris gan veselības entuziastu, gan kulināru uzmanību. Šī spilgtā sastāvdaļa ne tikai piešķir jūsu ēdieniem krāsu, bet arī dod lielu laumu veselībai. Tā kā tas ir bagāts ar antioksidantiem, vitamīniem un šķiedrvielām, sarkanā pūķa augļa pulveris būs daudzveidīgs papildinājums jūsu uzturam. Šajā blogā, mēs ienirsim dažādos veidos, kā iesaistīt šo superēdienu jūsu maltītēs, līdz ar ko sniegsim jums gardas Medicīniskā medija apstiprinātas receptes, kas būs gan gardas, gan bagātas ar uzturvielām.
Radoši veidi kā to izmantot:
- Enerģizējošas smūtiju bļodas: Iemaisiet tējkaroti sarkanā augļa pulvera kopā ar saldētām ogām, banānu un kokosriekstu ūdens, lai iegūtu piesaistošu un ar uzturvielām bagātu dienas iesākumu.
- Spilgti brokastu parfē: Kārtojiet sarkanā pūķa augļa čia pudiņu, kokosriekstu jogurtu un granola, lai iegūtu krāsainu un bagātīgu rīta našķi.
- Bagātīgs Nice krēms: Iemaisiet sarkanā pūķa augļa pulveri saldētu banānu un augu izcelsmes pienā, lai iegūtu garšīgu un atsvaidzinošu desertu, par kuru sastāva ziņā jums nebūs jāuztraucas.
- Ar uzturvielām bagāti smūtiji: Uzlabojiet savus zaļos smūtijus, ieviešot tajos sarkanā pūķa augļa pulveri krāsai un papildus antioksidantiem.
- Pasteļtoņu pankūkas: Iemaisiet sarkanā pūķa augļa pulveri savā pankūku mīklā, lai iegūtu Instagram liekamas pankūkas, kas ir gan gardas, gan uzturvielām bagātas.
Medicīniskā medija pieņemtas receptes:
- Sarkanā pūķa augļa čia pudiņš:
- Sastāvdaļas: Čia sēklas, kokosriekstu piens, sarkanā pūķa augļa pulveris, kļavu sīrups
- Instrukcija: Samaisiet čia sēklas, kokosriekstu pienu, šķipsniņu sarkanā augļa pulvera un nedaudz kļavu sīrupa. Atstājiet uz nakti ledusskapī. Pārklājiet ar svaigiem augļiem pirms pasniegšanas.
- Rozā, augļu smūtijs:
- Sastāvdaļas: Dažādas ogas, spināti, sarkanā pūķa augļa pulveris, mandeļu piens
- Instrukcija: Samaisiet dažādas ogas, saujiņu spinātu, nedaudz sarkanā pūķa augļa pulvera un mandeļu piena, lai iegūtu ar uzturvielām bagātu smūtiju.
- Rozā, sarkanā pūķa augļa auzu pārslu putra:
- Sastāvdaļas: Auzu pārslas, madeļu piens, sarkanā pūķa augļa pulveris, svaigas ogas
- Instrukcija: Pagatavojiet auzu pārslas ar madeļu pienu, iemaisiet sarkanā pūķa augļa pulveri un pārberiet ar svaigām ogām un medu.
- Atsvadzinoša rozā limonāde:
- Sastāvdaļas: Citronu sula, ūdens, sarkanā pūķa augļa pulveris, kļavu sīrups
- Instrukcija: Samaisiet citronu sulu, ūdeni, nedaudz sarkanā pūķa augļa pulvera un kļavu sīrupa, lai iegūtu dabīgi saldu un interesantu dzērienu.
- Tropiskais, rozā, sarkanā pūķa augļa smūtijs:
- Sastāvdaļas: Mango, ananāss, sarkanā pūķa augļa pulvera, kokosriekstu vai parastais ūdens
- Instrukcija: Sablenderējiet mango, ananāsu, tējkaroti sarkanā pūķa augļa pulvera un kokosriekstu ūdens, lai iegūtu tropisku dzērienu.
- Sarkanā pūķa augļa nakts auzas:
- Sastāvdaļas: Auzu pārslas, kokosriekstu jogurts, sarkanā pūķa augļa pulveris, mandeļu piens
- Instrukcija: Apvienojiet auzu pārslas, kokosriekstu jogurtu, sarkanā pūķa augļa pulveri un mandeļu pienu. Atstājiet uz nakti ledusskapī un no rīta izbaudiet to.
- Sarkanā pūķa augļa enerģijas bumbiņas:
- Sastāvdaļas: Dateles, madeles, sarīvēts kokosrieksts, sarkanā pūķa augļa pulveris
- Instrukcija: Sablenderējiet dateles, mandelesm nedaudz sarkanā pūķa augļa pulvera un nedaudz sarīvēta kokosrieksta. Sarullējiet to enerģijas bumbiņās un ielieciet ledusskapī.
- Sarkanā pūķa augļa ledus tēja:
- Sastāvdaļas: Hibiska tēja, sarkanā pūķa augļa pulveris, citronu sula
- Instrukcija: Uzvāriet hibiska tēju, pievienojiet šķipsniņu sarkanā pūķa augļa pulvera un iespiediet nedaudz svaigas citronu sulas. Pasniedziet ar ledu.
Sarkanā pūķa augļu pulveris ne tikai piešķir spilgtu krāsu jūsu ēdiem, bet arī piedāvās daudz uzturvielu tieši jums. Sākot no smūtijiem un parfē līdz pudiņiem un enerģijas bumbām, šī superēdiena izmantošanas veidi būs nebeidzami. Medicīniskā medija apstiprinātās receptes, ar kurām dalījāmies šajā rakstā jums parādīs sarkanā pūķa augļu pulvera daudzveidību un radošumu, ko tas ieviesīs jūsu virtuvē. Kad baudīsiet šīs gardās receptes, atcerieties, ka katrs kumosiņš būs solis ceļā uz jūsu ķermeņa pabarošanu un aktīva un veselīga dzīvesveida īstenošanu.
Jūs varēsiet iegādāties sarkano pūķa augļu pulveri ŠEIT.
