Bioloģisks Čija sēklas

Čija sēklas ir viens no veselīgākajiem ēdieniem uz šīs planētas, saturot bagātīgi uzturvielas, kas nāk par labu visam organismam un it īpaši smadzenēm.

Čija sēklas satur daudz šķiedrvielu, olbaltumvielu, omega-3 taukskābju un dažādus mikroelementus. Zināmie ieguvumi ir, piemēram, spēja uzlabot atmiņu, fokusēšanās un koncentrēšanās spējas. Šīs mazās sēkliņas var mazināt arī neskaidras galvas sajūtu un miegainību. Čija sēklas satur neticami daudz antioksidantu un var palīdzēt daudzu dažādu veselības problēmu gadījumā. Čija sēklas satur arī daudz kalcija, magnija, fosfora un olbaltumvielu – visas šīs uzturvielas ir ļoti nepieciešamas kaulu veselībai.

Čija sēklas var pievienot ļoti daudziem ēdieniem. Piemēram, var pagatavot čija pudiņu. Sēklām vienkārši jāpievieno šķidrums, piemēram, augu piens, un tad jāpagaida, līdz maisījums kļūst biezāks. Kā saldinātāju var pievienot, piemēram, kļavu sīrupu. Garšai pudiņu var papildināt ar ogām vai auksti žāvētiem pulveriem.

Čija sēklas noteikti ir piemērotas arī smūtijiem, salātiem, tās var uzbērt biezputrai vai kam citam.

Uzglabāšanas apstākļi

Uzglabājiet čija sēklas istabas temperatūrā, sargājot no tiešiem saules stariem.

Centralsun čija sēklām nav pievienots sāls un citas piedevas.