AVEŅU SMŪTIJS AR PŪĶA AUGĻA PULVERI
Daudzums: 1 pers.
- 1 banāns
- 100 g saldētu aveņu
- 1 mazs avokado
- 250 ml augu piena
- 1 ēdamk. „Centralsun“ rozā pūķa augļa pulvera
- 1 ēdamk. proteīna pulvera pēc izvēles
Pagatavošana:
Avokado nomizo un izņem kauliņu. Ieliec kopā ar visām pārējām sastāvdaļām blenderī un blendē, līdz izveidojas zīdains smūtijs. Pasniedz nekavējoties.