Porcijas lielums: 3-4 cilvēkiem

• 200 g neapstrādātu griķu
• 50 ml augu valsts piena pēc izvēles
• 2 ēdamkarotes Centralsun upeņu pulvera
• 1/3 Centralsun maltas vaniļas
• ¼ tējkarotes sāls
• Saldinātājs pēc izvēles
• Pasniedziet ar ogām, augļiem, kokosriekstu skaidiņām – pēc jūsu izvēles.

Pagatavošana:

Mērcējiet neapstrādātos griķus ūdenī 3-4 stundas. Vienmērīgi noskalojiet tos un nolejiet ūdeni. Ievietojiet griķus, augu valsts pienu un pārējās sastāvdaļas blenderī un apstrādājiet līdz iegūta vienmērīga konsistence. Varēsiet izmantot arī rokas mikseri blendera vietā.

Ielieciet maisījumu ledusskapī uz pusstundu pirms pasniegšanas. Pasniedziet ar ogām, augļiem vai sēkliņām – pēc jūsu izvēles.