Mandeln 400 g

Mandeln – nährstoffreich, vielseitig und köstlich im Alltag

Mandeln gehören zu den beliebtesten Nüssen weltweit – und das aus gutem Grund. Sie sind reich an wertvollen Nährstoffen, enthalten zahlreiche Mikronährstoffe und lassen sich leicht in den täglichen Speiseplan integrieren. Bei Centralsun bieten wir naturbelassene Mandeln in höchster Qualität an – ohne Salz, ohne Zusatzstoffe, 100 % pur.

Was macht Mandeln so wertvoll?

Mandeln sind nicht nur ein leckerer Snack, sondern auch eine hervorragende Quelle für gesunde Fette, pflanzliches Eiweiß, Ballaststoffe, Vitamin E, Magnesium und viele Antioxidantien. Der regelmäßige Verzehr von Mandeln kann sich positiv auf das Wohlbefinden auswirken:

• Förderung der Herzgesundheit: Der hohe Gehalt an Vitamin E, Magnesium und antioxidativen Pflanzenstoffen unterstützt die Funktion von Herz und Gefäßen. Studien zeigen, dass der Konsum von Mandeln mit einem geringeren Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen verbunden sein kann.

• Vitamin E für Haut & Haare: Als starkes Antioxidans trägt Vitamin E zur Regeneration geschädigter Zellen bei und schützt die Haut vor oxidativem Stress.

• Blutdruck im Gleichgewicht: Das in Mandeln enthaltene Magnesium kann dazu beitragen, einen erhöhten Blutdruck zu regulieren – ein wichtiger Aspekt für die allgemeine Gesundheit.

Vielseitige Verwendungsmöglichkeiten:

• Roh oder eingeweicht: Über Nacht eingeweichte Mandeln sind besonders bekömmlich und aktivieren die natürlichen Enzyme.

• Als pflanzliche Milch: Mit Wasser gemixt und gefiltert ergibt sich eine cremige, milde Mandelmilch – ganz ohne Zusatzstoffe.

• In herzhaften und süßen Gerichten: Mandeln passen hervorragend zu Salaten, Reisgerichten, Gemüsepfannen, Gebäck und Müslis.

• Als Mandelbutter: Im Mixer püriert entsteht ein köstlicher, cremiger Brotaufstrich – auch ideal für Kinder.

• Geröstet mit Zimt & Honig: Eine wunderbare gesunde Nascherei mit besonderem Aroma.

Ob als Snack zwischendurch, als nährstoffreiche Zutat oder kreative Küchenidee – Mandeln sind ein wahres Allroundtalent für alle, die bewusste Ernährung schätzen.

Lagerhinweise:

Trocken und bei Raumtemperatur lagern. Vor direkter Sonneneinstrahlung schützen. Nach dem Öffnen in einem gut verschlossenen Behälter aufbewahren.

Die Mandeln von Centralsun sind naturbelassen, vegan, glutenfrei und frei von Zusatzstoffen.