Persikat, joiden pinta on hieman karvainen, ovat täynnä terveyttä. Kiinassa persikoita pidetään onnen ja pitkäikäisyyden symbolina. Muualla maailmassa persikat ovat suosittuja sekä terveyden että ruoanlaiton ystävien keskuudessa. Mutta mikä tekee persikoista niin arvostettuja ja miksi käyttää pakastekuivattua persikkajauhetta? Katsotaanpa tarkemmin tätä mehukasta hedelmää ja otetaan selvää!
Mehukas persikka kuin todellinen superhedelmä
Kauniin näköinen vähäkalorinen persikka on vitamiini- ja kivennäisainerikas hedelmä, joka sisältää runsaasti beetakaroteenia, C-vitamiinia, rautaa, kalsiumia, magnesiumia, sinkkiä ja bioflavonoideja. Tämä runsas superhedelmä auttaa pääsemään eroon sekä korkeasta kolesterolista että vähentämään sydän- ja verisuonisairauksien riskiä. Suurimpia ihmeitä ovat persikoissa sisältyvät kaksi antioksidanttityyppiä – karotenoidit ja kofeiinihappo, jotka vahvistavat elimistön yleistä vastustuskykyä ja auttavat erilaisissa sairauksissa.
Persikat auttavat:
- tukea ruoansulatusta;
- huolehtia sydämen terveydestä;
- pitää ihon terveenä ja säteilevänä;
- lievittää allergiaoireita;
- estämään syöpäsolujen kehittymistä.
Persikat auttavat laihduttaa, sillä ne ovat vähäkalorisia, mutta sisältävät kuituja, jotka auttavat pitämään vatsan täytenä pidempään. Persikat estävät myös tehokkaasti ummetusta ja lievittävät muita ruoansulatusongelmia, kuten ärtyvän suolen oireyhtymää ja ilmavaivoja.
Miksi suosia pakastekuivattua persikkajauhetta?
Terveellisen pakastekuivatun persikkajauheen avulla voit nauttia makeita persikoita ympäri vuoden, vaikka tuoreita hedelmiä ei olisikaan saatavilla esimerkiksi talvella. Pakastekuivattu hedelmäjauhe vastaa ravintoarvoltaan kuitenkin käytännössä tuoreita hedelmiä. Suurin ero on, että pakastekuivaus poistaa hedelmistä vettä. Tuotteessa ei pysty silloin kasvaa huonoja bakteereja ja näin pakastekuivattu jauhe säilyy vuosia pilaantumatta. Veden poisto johtaa noin 90 % kevyempään, mutta merkittävästi tiiviimpään raaka-aineeseen, jota on helppo ja mukava käyttää. Pakastekuivauksen aikana tuoreiden hedelmien väri, aromi ja ravintoarvo kuitenkin säilyvät.
Helppoa, nopeaa, herkullista
Pakastekuivattu hedelmäjauhe on myös ihanteellinen kaikille niille, jotka eivät ole suuria hedelmien ystäviä, mutta haluavat silti rikastaa ruokavaliotaan hyödyllisillä vitamiineilla ja kivennäisaineilla. Persikkajauhe sopii siihen mainiosti. Makea ja hapan maku sekä ihana luonnollisen persikkajauheen tuoksu lumoavat sydämen heti ensimmäisestä kokeilusta lähtien!
Kuinka käyttää persikkajauhetta?
Poikkeuksellisen maukas persikkajauhe sopii täydellisesti aamumuffinssien, kotitekoisten raakapatukoiden, virkistävien limonadien, smoothie-kulhojen, puuron tai jopa terveellisten raakakakkujen maustamiseen. Jauhe on maultaan miellyttävän makea-hapan ja ihanan tuoksuinen tarjoten todella maukkaan elämyksen niin suurille kuin pienillekin hedelmien ystäville. Hedelmäjauheen käyttö on helppoa – avaa vain pakkaus ja ota mukava määrä jauhetta lusikalla! Persikkajauhe on niin herkullista, että se sopii myös syötäväksi suoraan pakkauksesta.
Terveellinen persikkasmoothie, jota sinun täytyy kokeilla
- 2 banaania
- 2 rkl (reilusti) Centralsun pakastekuivattua persikkajauhetta
- kourallinen mangokuutioita (tuoreita tai pakastettuja)
- 1 tuorepuristetun appelsiinin mehu
- puoli lasillista kookosmaitoa
- vettä haluamasi smoothien koostumuksen mukaan
Tee näin: laita kaikki ainekset tehosekoittimeen ja vatkaa silkkiseksi smoothieksi. Nauti heti! Jos haluat viileän juoman, käytä esipakastettuja banaaneja tai lisää jääkuutioita.
Mistä voin ostaa persikkajauhetta?
100 % luonnollinen persikkajauhe odottaa sinua Centralsunin pakastekuivattujen hedelmäjauheiden valikoimassa. Persikkajauhe on valmistettu vain kypsistä hedelmistä, ilman lisäaineita tai kemikaaleja – vain puhtaita hedelmiä!
SUOSITUS: Säilytä persikkajauhe mahdollisuuksien mukaan alkuperäispakkauksessa ja varmista, että pakkaus on suljettu kunnolla jokaisen käyttökerran jälkeen. Tämä estää kosteuden pääsyn pakkaukseen. Kosteuden kanssa kosketuksiin joutuessaan jauhe voi muuttua rakenteeltaan kokkareiseksi.
Osta TÄSTÄ ja kokeile itse!
