Liofilizuoti bananų milteliai

Bananai yra puikus „smegenų maistas“, taip pat padeda stiprinti raumenis ir nervų sistemą. Bananuose yra priešgrybelinių ir antibiotinių junginių, taip pat proteazių inhibitorių, kurie gali padėti sustabdyti virusus. Tai daro juos labai naudingus esant lėtinėms ligoms, tokioms kaip juostinė pūslelinė, epšteino baras, parkinsono liga, sklerozė, artritas, lėtinio nuovargio sindromas ir vilkligė.

Bananai taip pat labai tinka kraujospūdžiui mažinti, padeda sergant tokiomis ligomis kaip – dirgliosios žarnos sindromas, neurologiniai sutrikimai, viduriavimas, aterosklerozė, osteoporozė, vainikinių arterijų liga, lėtiniu žarnyno uždegimu, insultu bei inkstų, storosios žarnos ir plaučių vėžiu. Bananuose yra didelis fruktooligosacharidų (FOS), kurie kartu su insulinu padeda organizmui įsisavinti maistines medžiagas. Bananai palaiko žarnyne esančias natūralias bakterijas Acidophilus, padėdami skatinti sveiką ir funkcionalų virškinimo traktą ir išlaikyti stiprią imuninę sistemą.

Bananai taip pat gali užkirsti kelią opoms, nes sustiprina paviršines ląsteles skrandžio gleivinėje, kurios padeda sukurti storesnį virškinimo rūgšties ir pepsino, dviejų pagrindinių opų priežasčių, barjerą. Puikus maistas sportininkams, padedantis papildyti energiją ir atgaivinti kūną. Be to bananuose yra daug aminorūgščių triptofano, kuris skatina miegą ir reguliuoja miego-pabudimo ciklą.