C vitamīns bieži vien ir vairāk cieņā rudens un ziemas periodā, kad saaukstēšanās slimības un vīrusi mēdz piezagties aktīvāk. Patiesībā imunitātes stiprināšanas nolūkā šo vitamīnu ir svarīgi lietot visa gada garumā, nevis tikai vīrusu sezonā. Stress, spriedze, vides piesārņojums, vīrusi, patogēni un nepareiza pārtikas izvēle ietekmē mūsu organismu katru dienu un neatkarīgi no sezonas. Tāpēc ir nepieciešams organismu pastāvīgi efektīvi spēcināt, lai uzturētu veselību.
C vitamīns kā imunitātes pamats un antioksidants ar pretiekaisuma īpašībām
C vitamīns ir antioksidants ar spēcīgām pretiekaisuma īpašībām. Tas atbalsta gan organisma pretošanās spējas, gan sirds un asinsvadu, un ādas veselību. C vitamīnam piemīt lieliska spēja palielināt balto asinsķermenīšu daudzumu organismā un efektīvi iznīcināt tādus patogēnus kā Epšteina-Bāra vīruss (EBV), jostas roze, streptokoks, kas var novājināt mūsu imūnsistēmu visa gada garumā. Savukārt C vitamīns nodrošina, lai patogēnu izraisītās toksiskās atliekas neuzkrātos aknās un neuzturētos organismā. Tā kā aknas izmanto C vitamīnu visās savās vairāk nekā 2000 ķīmiskajās funkcijās, šim vitamīnam ir svarīga nozīme aknu darbībā. C vitamīns palīdz izvadīt no aknām toksiskos savienojumus, izkliedēt tauku šūnas, kas tajās ir nogulsnējušās, un atjaunot aknu dzīvotspēju pēc stresa izraisītas adrenalīna palielināšanās. C vitamīns palīdz arī atbalstīt virsnieru darbību un aizsargāt centrālo nervu sistēmu pret neirotoksīnu radītiem bojājumiem. Turklāt C vitamīns ir patiešām efektīvs palīgs arī pret dažādām cistām un audzējiem. Kādi tad ir labākie C vitamīna avoti? Aplūkosim tuvāk!
C vitamīns pārtikā
Labākie C vitamīna dabiskie avoti ir dažādi augļi, dārzeņi un ogas. Tostarp mežrozīšu augļi, kivi, apelsīni, mandarīni, tomāti, paprika, upenes, smiltsērkšķi, kāļi, kāposti, citroni, ananasi, godži ogas, mango un daudzi citi augļi un dārzeņi. Brīnišķīgs C vitamīna avots ir arī svaigi spiesta fenheļa un seleriju sula, kas satur vitamīnu, kurš ir organismam ļoti piemērots un viegli uzņemamā formā.
C vitamīns auksti žāvētu augļu un ogu pulveros
Ja augļu un dārzeņu ēšana lielā daudzumā šķiet sarežģīta vai dārga, tad palīdzību sniedz ar uzturvielām bagāti, auksti žāvēti pulveri, kas izgatavoti no nobriedušiem augļiem, kuri satur daudz C vitamīna un ir ar augstu uzturvērtību, sniedzot Tev augļus visērtākajā un visvieglāk lietojamā veidā. Augļu, dārzeņu un ogu pulveri ar visaugstāko C vitamīna saturu ir:
Pulveri ir patīkama piedeva gan smūtijiem, gan biezputrai, gan dažādiem desertiem un mērcēm. Apskatiet tos ŠEIT!
C vitamīns kā augstas kvalitātes uztura bagātinātājs
Lai vēl vairāk stiprinātu savu veselību un imūnsistēmu, kvalitatīvs uztura bagātinātājs ar C vitamīnu ir lielisks palīgs. Vimergy augstas kvalitātes C vitamīns jeb Micro-C ir jauna, unikāla un uzlabota C vitamīna versija, kas ir patiesi īpašs, iepriekš apstrādāta C vitamīna maisījums, kuru organismam ir daudz vieglāk izmantot nekā citas C vitamīna formas. Jaunajā unikālajā receptē goda vietā ir mežrozīte, vīnogu sēklu ekstrakts, Rutīns un Acerola ekstrakts, veidojot patiesi spēcīgu kopumu, lai pēc iespējas labāk atbalstītu organisma pretošanās spējas.
Kāpēc askorbīnskābes forma nav labākā izvēle?
C vitamīns askorbīnskābes formā ir atrodams gandrīz katras aptiekas plauktā un, iespējams, pazīstams arī ar Tev, bet diemžēl tas nav efektīvs palīgs. Pēc savas būtības C vitamīns askorbīnskābes formā ir tik skābs, ka jutīga gremošanas trakta gadījumā var rasties nepatīkamas sajūtas, kā arī vēdera sāpes un caureja. Arī tā uzsūkšanās un iedarbība nav salīdzināma ar vitamīnu Micro-C formā, kam ir augsta biopieejamība, tāpēc askorbīnskābes formai noteikti nevajadzētu būt pirmajai izvēlei.
Medicīnas guru spēcīgā C vitamīna “šoka terapija”
Ja jūti, ka esi saaukstējies, šī brīnišķīgā vitamīna “trieciendevu” uzņemšana ik pēc pāris stundām palīdzēs novērst simptomus tā, ka slimība nav spējīga attīstīties. Lai veiktu Medicīnas guru “šoka terapiju”, uzņem 2500 mg Micro-C kapsulu ar svaigi spiestu apelsīnu sulu 2 dienas ik pēc 2 stundām. Tā slimības ierosinātājus apturēsi jau tad, pirms viņi sāks darboties.
Iegādājies ar C vitamīnu bagātos auksti žāvēto augļu pulverus ŠEIT!
Savukārt Vimergy Micro-C ŠEIT!
Rūpējies par savu veselību gudri!
