Moringa, pazīstama kā vitalitātes un enerģijas avots, tiek izmantota tautas medicīnā jau gadsimtiem ilgi. Galvenokārt, tās veselību uzlabojošo īpašību un augstā C vitamīna satura dēļ. Bet kāpēc moringa ir tik īpaša un kad to izmantot?
Kas ir moringa?
Moringa ir augs, kas nāk no Ziemeļindijas. Moringa augs – no tā saknēm līdz pat lapām – ir pazīstams kā spēka un enerģijas avots, bet tam ir arī daudzas citas īpašības, kas palīdz veselībai. Šis brīnumainais koks aug ne tikai Indijā, bet arī Āfrikā, Meksikā, Dienvidamerikas ziemeļu daļā, Filipīnās un Latīnamerikā. Tautas medicīnā Indijā un citos tropiskos reģionos šī auga lapas tiek izmantotas jau gadsimtiem ilgi tā ārstniecisko īpašību dēļ. Lai gan Moringas koka visas daļas ir ēdamas un tām ir lieliska uzturvērtība, parasti medicīniskiem mērķiem izmanto ar uzturvielām bagātās lapas, jo tās satur daudz vitamīnu.
Kā moringa pozitīvi var ietekmēt veselību?
Moringa ir bagāta ar C vitamīnu, pat 7 reizes bagātāka kā apelsīni. Tā satur arī daudz augu proteīna, dzelzs un aminoskābes, kas palīdz ķermenim atveseļošanās procesā un muskuļu funkciju atbalstā. Mofringa ir bagāta arī ar spēcīgiem antioksidantiem. kas palīdz aizsargāt šūnas no bojājumiem un stiprināt imūnsistēmu. Tradicionālajā medicīnā, moringu izmanto, lai ārstētu ilgstošus iekaisumus, infekcijas, locītavu sāpes, vēzi, paaugstinātu temperatūru, galvassāpes un diabētu. Moringa palīdz ķermenim atveseļoties šūnu līmenī un atbrīvoties no dažādām slimībām. Ajūrvēdā, Indiešu tautas medicīnā, Moringu izmanto, lai ārstētu 300 dažādas slimības.
Moringas uzturvērtība ir patiešām iespaidīga:
Šajā spēcīgajā augā apslēpts:
- 7x vairāk C vitamīna kā apelsīnos;
- 15x vairāk kālija kā banānos;
- 4x vairāk proteīna kā olās;
- 10x vairāk A vitamīna kā burkānos;
- 25x vairāk dzelzs kā spinātos.
Papildus, moringa satur arī 46 spēcīgus antioksidantus, 36 dažādus pretiekaisuma savienojumus un 18 aminoskābos, no kurām 9 ir neaizstājamās aminoskābes.
Pateicoties tā augstajai uzturvērtībai, Moringa var palīdzēt arī sekojošo problēmu gadījumā:
- augsta holesterīna;
- artrīta;
- augsta asinsspiediena;
- medikamentu izraisīto aknas bojājumu;
- kuņģa čūlas;
- astmas;
- čūlainā kolīta;
- caurejas;
- novājinātas imunitātes;
- stresa;
- aizcietējumu;
- zema libido;
- cukura līmeņa asinīs disbalansa;
- urīnceļu iekaisuma;
- anēmijas gadījumā.
Kā jālieto moringa?
Lai nezaudētu moringas medicīniskās īpašības, ir ieteicams to nekarsēt un ēst kopā ar aukstu ēdienu vai dzērienu. Tā kā moringas garša ne visiem var šķist patīkama, tad kapsulas ir lielisks veids kā uzņemt šo vērtīgo augu organismā. Kapsulas ir ātri un viegli iedzert un tām nav īpašas garšas. Tāpat arī moringas kapsulas var viegli ielikt somā vai kabatā, ja vēlaties tās paņemt līdzi uz darbu vai ceļojumā. Kapsulu uzglabāšana arī ir ļoti vienkārša, tāpēc, ka tās var uzglabāt istabas temperatūrā, tām nav nepieciešams daudz vietas – tās viegli var uzglabāt atvilknē, plauktā vai mājas aptieciņā. Ieteicamā ikdienas deva ir 2 moringas pulvera kapsulas 1-2 reizes dienā kopā ar ēdienu vai pēc ārsta ieteikuma.
Kam moringas kapsulas būtu ieteicamas?
Augstas kvalitātes moringas kapsulas ir ideāli piemērotas jebkuram, kas vēlas uzlabot savu veselību ar augu spēka palīdzību vai cieš no kādas no augstāk minētajām veselības problēmām. Moringa būs lieliski piemērota arī tiem, kas izjūt nogurumu vai enerģijas trūkumu. C vitamīns, kas atrodas moringā palīdz arī uzturēt stipru imūnsistēmu, kas būs ļoti noderīgi rudens-ziemas periodā vai, kad jūtat pirmās slimības pazīmes.
Kur es varu iegādāties moringas kapsulas?
Kapsulas, kas izgatavotas no bioloģiski audzētas moringas jau gaida jūs Centralsun produktu klāstā. Moringas kapsulas ir 100% dabīgas, bez piedevām un piemērotas vegāniem. Kapsulas satur tikai dabīgu moringas pulveri un kapsulai apkārt esošo augu celulozes apvalku. Nekādu toksisku ķīmisku vielu – tikai tīrs augu spēks!
Iegādājieties moringas kapsulas ērti ŠEIT.
