B12 vitamīns (adenozilkobalamīns/metilkobalamīns) – 100 ml

Epigenetics vitamīns B12 aktīvā formā – kāpēc dot priekšroku tieši tam? 

B12 vitamīna nozīme bieži tiek uzsvērta tieši veģetāriešiem un vegāniem. Faktiski tas ir ļoti būtisks vitamīns absolūti katra cilvēka organismam – neatkarīgi no uztura gaumes. Ko ņemt, ko atstāt? B12 sastopams daudzos dažādos veidos – sākot ar pulveriem kapsulās līdz tieši mutē iesmidzināmiem aerosoliem ar garšu. Dažos gadījumos tiek pielietota B12 vitamīna tieša ievadīšana asinīs. Bet kā izdarīt labāko izvēli savai veselībai? Apskatīsim tuvāk!

Piemērotam B12 vitamīnam jābūt pareiza tipa un ar tīru sastāvu 

Saskaņā ar ASV Nacionālā veselības institūta datiem cilvēka organismā ir aktīvas tikai divas B12 vitamīna formas – metilkobalamīns un adenozilkobalamīns. Uztura bagātinātājus ar B12 bieži var atrast arī ciānkobalamīna formā, kas organismā gan aktivizējas, bet tā uzsūkšanās nav pietiekama. Turklāt daudzi preparāti satur dažādus apjoma palielinātājus, aromatizētājus, kā arī vairākas citas nevajadzīgas piedevas, kurām var nebūt laba ietekme uz veselību. Tāpēc uztura bagātinātāju sastāvdaļu sarakstu vienmēr jāpārskata ar kritisku skatienu un nevajadzētu iegādāties preparātus, kuru sastāvs mēdz līdzināties Mendeļejeva tabulai.

Metilkobalamīna un adenozilkobalamīna priekšrocība salīdzinājumā ar citām formām: 

Epigenetics B12 aktīvā formā lieliski atbilst iepriekš minētajiem kritērijiem – tā sastāvs ir 100% tīrs, tas lieliski uzsūcas, sniedzot organismam daudzpusīgu atbalstu. Lietojot regulāri, B12 vitamīns var būt lielisks palīgs vitamīnu deficīta novēršanā.

B12 vitamīns ir nepieciešams: 

• normālai nervu sistēmas darbībai;
• imūnsistēmai;
• eritrocītu ražošanai;
• zarnu trakta veselībai;
• enerģijas ražošanai;
• noguruma un spēku izsīkuma mazināšanai;
• sirds un asinsvadu veselības atbalstam;
• anēmijas profilaksei;
• lai mazinātu trauksmi, depresiju, bipolaritāti un citus neiroloģiskus traucējumus.

Kā lietot Epigenetics B12 vitamīnu? 

Saskaņā ar ražotāja ieteikumu ieteicamā B12 vitamīna dienas deva ir 10 pilieni dienā ar ūdeni vai sulu. Ja vēlaties, vitamīnu var lietot brokastu laikā. Ja vēlies palielināt devu, ieteicams iepriekš konsultēties ar speciālistu, kurš māk noteikt tieši tev piemērotu devu. Ieteicamā dienas deva satur 670 mcg B12 vitamīna adenozilkobalamīna un metilkobalamīna formā – NRV 26800%.

Lietošana ir vienkārša un ērta 

Epigenetics B12 vitamīns ir šķidrā veidā un iepakots stikla tinktūras pudelē. Vitamīnu ir viegli lietot, izmantojot pudelītes pipeti, iepilinot piemērotu vitamīna devu nelielā daudzumā ūdens vai sulas.

Kā pareizi uzglabāt B12 vitamīnu šķidrā veidā? 

Vislabāk ir glabāt pudelīti sausā un vēsā vietā, sargājot no tiešiem saules stariem. Epigenetics šķidrā vitamīna B12 uzglabāšanas laiks ir 6 mēneši pēc atvēršanas.