• 1 банан
• 350 мл миндального молока
• 100 г не сладкого йогурта, также отличной подойдет растительный вариант
• 1 ч.л с горочкой матчи
• 75 г Centralsun семена чиа
• 1 ч.л экстракта ванили
• nЩепотка соли

Приготовление:

Смешай в блендере банан, миндальное молоко, йогурт, матчу, экстракт ванили и соль. Перелей смесь в миску, добавь семеня чиа и тщательно перемешай. Поставь минимум на 4 часа, желательно на ночь, в холодное место, чтобы пудинг загустел. Подавай пудинг украсив по желанию ягодами, обжаренным миндалем, мюсли или орехами.