Super Oomega 3 – 60 kapslit

Super Oomega 3 – täiustatud asendamatute rasvhapete kompleks

Omega 3 (EPA ja DHA) on asendamatud rasvhapped, mis on tervise heaks hädavajalikud, kuid mida keha ise ei tooda. Super Oomega‑3 pakub optimaalses koguses EPA ja DHA, mis vastab EFSA ja WHO soovitustele südame‑ ja aju tervise toetuseks.

Miks just Super Oomega 3?

• Sisaldab EPA‑d ja DHA‑d efektiivses proportsioonis
• Iga kapsel annab vajalikud 250–500 mg EPA + DHA päevas
• Valmistatud kvaliteetsetest kalaõlidest, kontrollitud ja puhastatud
• Ei sisalda gluteeni, laktoosi, GMO-d ega säilitusaineid
• Toodetud vastavalt GMP ISO 9001:2015 standardile ja FDA heakskiiduga

Teaduspõhised tervisega seotud mõjud

Südame ja veresoonte tervis
EPA ja DHA aitavad säilitada normaalset südamefunktsiooni. Mitmed rahvusvahelised organisatsioonid soovitavad nende igapäevast tarbimist ka südamehaiguste ennetamiseks.

Triglütseriidide ja vererõhu tase
Omega‑3 tarbimine võib aidata vähendada triglütseriidide taset ja reguleerida vererõhku, toetades üldist lipiidiprofiili ja kardiovaskulaarset tasakaalu.

Aju-, närvi- ja silmatervis
DHA on kriitilise tähtsusega närvikoe ja võrkkesta normaalse struktuuri ja funktsiooni jaoks, toetades kognitiivseid võimeid, keskendumist ja mälufunktsiooni.

Põletikuvastane toime
EPA aitab reguleerida põletikureaktsioone kehas, mis on oluline liigeste, veresoonte ja immuunsüsteemi tasakaalu säilitamiseks.

Meeleolu ja psüühiline tasakaal
Kõrge EPA‑sisaldus on seotud parema meeleolu ja tasakaalustatud emotsionaalse seisundiga, toetades stressitaluvust ja üldist heaolu.

Miks on oomega 3 nii oluline?

Omega‑3-rasvhapped mängivad võtmerolli rakumembraanide ülesehituses ja on olulised peaaegu iga keharaku toimimisel. Nad mõjutavad otseselt põletikutaset, hormonaalset tasakaalu ning isegi geeniekspressiooni. Regulaarsel tarvitamisel võib täheldada:

• selgemat mõtlemist ja paremat keskendumist juba 2–4 nädala jooksul;
• elastsemat ja niisutatumat nahka paari nädala möödudes;
• madalamat vererõhku ja rahulikumat südametegevust mõne kuu jooksul;
• paremat une kvaliteeti ja väiksemat ärevust.

Toitumisallikad vs toidulisandid

Omega‑3 rasvhappeid leidub eeskätt rasvases kalas, kuid koguse ja puhtuse tagamiseks on toidulisand sageli ohutum ja usaldusväärsem valik. Kaasaegne tööstuslik toit ja kalade võimalik saastatus vähendavad toiduga saadava omega‑3 usaldusväärsust.

Turvalisus ja päevased vajadused

• Tavaline päevane vajadus: 250–500 mg EPA + DHA
• Turvaline kogus: kuni 5 g päevas
• Retseptiravimina kasutatavad annused võivad ulatuda 2–4 g päevas (nt triglütseriidide langetamiseks)

Kasutamine

• Soovituslik annus: 1 kapsel päevas koos toiduga
• 60 kapslit = 2 kuu varu

Säilitamine

• Hoida külmkapis pärast avamist
• Tarvitada 6 kuu jooksul
• Kaitsta valguse ja niiskuse eest