5MTHF – 100ml

Mis on 5-MTHF ehk metüülfolaat?

Metüülfolaat (5-MTHF) on bioaktiivne ja veeslahustuv folaadi vorm, mis kuulub B-grupi vitamiinide hulka ning mängib olulist rolli paljudes kehas toimuvates protsessides. See on foolhappe (vitamiin B9) aktiivne vorm, mis on organismi jaoks koheselt kasutatav ja ei vaja maksas muundamist nagu sünteetiline foolhape.

Erinevalt tavapärasest foolhappest on 5-MTHF kõrge biosaadavusega ning sobib eriti hästi inimestele, kellel on geneetilised mutatsioonid (nt MTHFR geenivariandid), mis takistavad foolhappe muundumist aktiivseks vormiks.

Milleks on 5-MTHFi vaja?

Metüülfolaat on vajalik:

• DNA ja RNA sünteesiks
• Aminohapete ainevahetuseks
• Rakkude jagunemise ja kasvu toetamiseks
• Närvisüsteemi normaalseks talitluseks
• Vereloome toetamiseks
• Neurotransmitterite (serotoniin, dopamiin) sünteesiks
• Homotsüsteiini taseme reguleerimiseks
• Immuunsüsteemi tugevdamiseks

Kes vajab 5-MTHFi rohkem?

Metüülfolaadi suurem vajadus võib tekkida:

• Raseduse ja imetamise ajal
• MTHFR geenimutatsiooniga inimestel
• Neuroloogiliste häirete korral
• Meeleoluhäirete ja depressiooni korral
• Viljakusprobleemide puhul
• Autoimmuunsete seisundite korral
• Ravimite (nt metotreksaat, antiepileptikumid) tarvitamisel
• Alkoholi või nikotiini tarvitamisel
• Vananedes – kognitiivsete funktsioonide säilitamiseks

5-MTHFi eelised võrreldes tavapärase foolhappega

• Koheselt organismi poolt kasutatav
• Ei vaja maksas muundamist (ei koorma maksa)
• Sobib ka geneetilise mutatsiooniga inimestele (MTHFR variandid)
• Väiksem risk folaadi kuhjumiseks organismis
• Tõhusam vereloome ja närvisüsteemi toetaja

5-MTHF ja homotsüsteiini metabolism

5-MTHF mängib olulist rolli metülatsiooni protsessis – biokeemilises reaktsioonis, mis mõjutab rakkude toimimist, geenide ekspressiooni ja närvikoe tervist. Metülatsiooni üheks võtmeelemendiks on homotsüsteiini konversioon metioniiniks. Kui 5-MTHFi tase kehas on madal, võib homotsüsteiini tase tõusta, mis on seotud suurenenud südamehaiguste riskiga.

EFSA (European Food Safety Authority) on kinnitanud, et folaadid, sealhulgas 5-MTHF, aitavad kaasa:

• Emakoe kasvule raseduse ajal
• Aminohapete sünteesile
• Vereloomele
• Homotsüsteiini normaalsele ainevahetusele
• Psühholoogiliste funktsioonide normaalsele talitlusele
• Immuunsüsteemi normaalsele talitlusele
• Väsimuse ja kurnatuse vähendamisele

Kuidas 5-MTHFi puudus võib avalduda?

Puuduse sümptomid võivad olla järgmised:

• Väsimus ja kurnatus
• Meeleoluhäired
• Mälu ja keskendumisvõime langus
• Aneemia tunnused
• Närvilisus, ärevus
• Raseduse ajal loote arenguhäired

Kuidas Epigeneticsi vedelat metüülfolaati tarvitada?

• Annustamine: 10 tilka hommikul koos vee või mahlaga
• Mitte ületada päevast soovituslikku kogust
• Sobib igapäevaseks kasutamiseks
• Konsulteeri arstiga, kui kasutad ravimeid

Epigeneticsi 5-MTHFi eelised

• Bioaktiivne vorm – koheselt imenduv
• Kõrge biosaadavus
• Sobib veganitele ja allergikutele
• Säilitusaineteta ja alkoholivaba
• GMO-vaba, gluteeni-, laktoosi- ja sojavaba
• Pakendatud valguskindlasse Mironi klaaspudelisse
• Toodetud Ühendkuningriigis (GMP ISO 9001:2015)
• FDA poolt heaks kiidetud

Säilitamine

• Hoida kuivas ja jahedas, lastele kättesaamatus kohas
• Pärast avamist tarvitada 6 kuu jooksul