![musta värvi pannkoogid vegan aktiivsöe pulber centralsun](https://centralsun.com/wp-content/uploads/2024/01/111-9-533x800.jpg)
PLAKTA MANŲ KOŠĖ SU MĖLYNĖMIS
Kiekis: 3 porcijos
- 0,5 l vandens
- 70 g manų kruopų
- 1 valgomasis šaukštas kokosų cukraus ar kito saldiklio
- 1 šaukštelis vanilės ekstrakto
- Žiupsnelis druskos
- 2 šaukštai Centralsun mėlynių miltelių
Paruošimas:
Vandenį užvirinkite puode, suberkite cukrų ir druską. Sumažinkite ugnį, suberkite manų kruopas ir pavirkite ant mažos ugnies apie 10 minučių, kol manų kruopos sutirštės.
Išjunkite ugnį, supilkite karštą mišinį į dubenį ir palikite atvėsti. Įpilkite vanilės ekstrakto, mėlynių miltelių ir plakite mikseriu, kol gausite putėsių konsistenciją.
Patiekite su mėgstamu (augaliniu) gėrimu ir šviežiomis uogomis.