Vai esat kādreiz sajutuši, ka stress un trauksme cenšas jūs pārņemt? Izmēģiniet nomierinošo citronmelisu! Šis ārkārtīgi maigais ekstrakts ar patīkamo citrona aromātu mazina stresu un novērš trauksmi. Bet kādas ir citronmelisas nomierinošās īpašības? Lasiet tālāk šo rakstu un uzziniet, kad meklēt citronmelisas palīdzību!
Kas ir citronmelisa?
Citronmelisa ir piparmētru dzimtas daudzgadīgs zālaugs ar mīkstām, adatām līdzīgām lapām un zobainām malām. Citronmelisa ir plaši izplatīta Eiropā, Ziemeļāfrikā un Rietumāzijā. Igaunijā citronmelisu galvenokārt audzē kā kultūraugu. Citronmelisa kā ārstniecības augs Senajā Grieķijā ir pazīstama jau gandrīz 2000 gadus, un to lietoja brūču, zobu sāpju un sliktas dūšas ārstēšanai grūtniecības laikā. Tika uzskatīts, ka tā arī aptur matu izkrišanu. Medicīniskiem nolūkiem galvenokārt izmanto auga zaļās lapas, no kurām gatavo gan tējas, gan ekstraktus.
Spēcīgā citronmelisa:
- Tai ir ārkārtīgi augsts mikroelementu saturs, tajā ir daudz bora, mangāna, vara, hroma, selēna un dzelzs;
- Tā spēj uzturēt B12 vitamīna līmeni organismā;
- Nodrošina aizsardzību pret parazītiem un vīrusiem;
- Attīra aknas;
- Palīdz mazināt iekaisumus;
- Stiprina imunitāti.
Citronmelisas ekstrakts ir spēcīgs dabisks nomierinošs līdzeklis
Ardievu, trauksme! Citronmelisas lapās esošajai aromātiskajai ēteriskajai eļļai ir nomierinoša iedarbība uz nervu sistēmu, tā mazina trauksmi un uzlabo garastāvokli. Citronmelisā esošie tanīni un rūgtās vielas uzlabo zarnu trakta darbību, palīdzot dažādu vēdera saslimšanu gadījumā. Tāpēc citronmelisas ekstrakts darbojas kā daudzpusīgs dabisks līdzeklis pret visdažādākajām veselības problēmām.
Iesaka Medical Medium
Citronmelisa ir iekļauta arī cienījamā Medical Medium jeb Entonija Viljamsa (Anthony William) ārstēšanas ieteikumos. Pēc Entonija domām, citronmelisa ir patiesa dabas dāvana un būtisks ārstniecības augs gan nervu sistēmas, gan gremošanas problēmu gadījumā, ko var izmantot organisma atbalstam un ārstēšanai.
Kādu veselības problēmu gadījumā jums vajadzētu izmēģināt citronmelisu?
Ja jums ir problēmas ar gremošanu, miega traucējumi vai trauksme, citronmelisa var jums palīdzēt. Citronmelisu ieteicams lietot arī šādu veselības problēmu gadījumā:
- apetītes zudums;
- saaukstēšanās;
- karstuma viļņi un pārmērīga svīšana;
- svara problēmas;
- drudzis;
- ķermeņa iekaisums;
- alerģijas;
- nogurums un spēku izsīkums;
- nervu sistēmas traucējumi;
- migrēna;
- zobu sāpes;
- laringīts;
- herpes vīruss;
- rozaceja;
- tievās zarnas baktēriju savairošanās;
- virsnieru izraisīts nogurums;
- ADHD;
- caureja;
- gastrīts;
- vēdera uzpūšanās un sāpes vēdera lejasdaļā.
Tēja vai ekstrakts – kam dot priekšroku?
No citronmelisas var pagatavot gardu zāļu tēju vai to lietot ekstrakta vai tinktūras veidā. Tomēr visefektīvākais ir šķidrais ekstrakts, jo tajā ir koncentrētāka aktīvā viela un tādējādi iedarbība ir spēcīgāka. Turklāt ekstrakts sniedz arī ātrāku iedarbību nekā no lapām pagatavota tēja. Citronmelisas ekstraktu var lietot tīrā veidā vai sajaukt ar nelielu daudzumu ūdens, sulas vai smūtija.
Kad lietot citronmelisas ekstraktu?
Saskaroties ar hroniskām veselības problēmām, citronmelisa var kļūt par jūsu ikdienas sabiedroto. Tomēr citronmelisas ekstraktu var lietot arī periodiski, lai atjaunotu organisma enerģiju, trauksmes brīžos vai vakarā pirms gulētiešanas, lai nodrošinātu mierīgu un kvalitatīvu miegu. Citronmelisas ekstraktu ir vērts turēt pa rokai arī vīrusu sezonas laikā, lai iznīcinātu vīrusu, tiklīdz kā parādās pirmie slimības simptomi.
Vai citronmelisas ekstrakta lietošana var izraisīt arī blakusparādības?
Vairumā gadījumu citronmelisa neizraisa nekādas nepatīkamas blakusparādības. Ļoti retos gadījumos pēc lietošanas var būt jūtama pastiprināta apetīte, nedaudz slikta dūša vai viegls reibonis. Ja simptomi ir traucējoši, ieteicams samazināt dienas devu un, ja nepieciešams, konsultēties ar speciālistu.
Iegādājieties citronmelisas ekstraktu Centralsun interneta veikalā.
Šis spēcīgais ekstrakts ir nonācis arī mūsu uztura bagātinātāju klāstā. Mūsu e-veikalā jūs varat atrast citronmelisas ekstraktu divās dažādās versijās: Epigenetics ekstrakts no Lielbritānijas un Vimergy ekstrakts no ASV. Abi zīmoli piedāvā augstas kvalitātes produktus, kam veikta stingra kvalitātes kontrole. Vimergy ekstrakts nesatur spirtu, savukārt Epigenetics citronmelisas ekstrakts ir izgatavots klasiskajā veidā, izmantojot organisko spirtu.
Izvēlieties sev tīkamāko ekstraktu Centralsun interneta veikalā: Epigenetics ekstrakts jūs gaida ŠEIT. Vimergy citronmelisas ekstrakts ir nopērkams ŠEIT.