Har du nogensinde følt, at stress er ved at tage over, og at angsten sniger sig ind på dig? Prøv den beroligende citronmelisse for at afhjælpe det! Dette ekstremt blide ekstrakt med en behagelig citronduft lindrer stress og afværger angst. Men hvad er citronmelissens beroligende egenskaber? Læs mere i indlægget og find ud af, hvornår du skal bruge citronmelisse!
Hvad er citronmelisse?
Citronmelisse er en flerårig urteagtig plante i myntefamilien med bløde, nålelignende blade med takkede kanter. Citronmelisse er udbredt i Europa, Nordafrika og Vestasien. I Estland dyrkes citronmelisse hovedsageligt som en kultiveret plante. Citronmelisse har været kendt som lægeplante i det antikke Grækenland i næsten 2000 år og blev brugt til at behandle sår, tandpine og kvalme under graviditeten. Man mente også, at den kunne stoppe hårtab. Plantens grønne blade bruges mest som hjælp til helbredelse og bruges til at lave både te og ekstrakter.
Kraftfuld citronmelisse:
- Den har et ekstremt højt indhold af mikromineraler, er rig på bor, mangan, kobber, krom, selen og essentielt jern;
- Er i stand til at opretholde niveauet af B12-vitamin i kroppen;
- Giver beskyttelse mod parasitter og vira;
- Renser leveren;
- Hjælper med at reducere inflammation;
- Styrker immunforsvaret.
Citronmelisseekstrakt som et stærkt naturligt beroligende middel
Farvel angst! Den aromatiske æteriske olie i citronmelissebladene har en beroligende effekt på nervesystemet, lindrer angst og forbedrer humøret. Tanninerne og bitterstofferne i citronmelisse fremmer tarmkanalens arbejde og hjælper med forskellige maveproblemer. Det er derfor, citronmelisseekstrakt fungerer som et alsidigt naturligt middel mod alle mulige sundhedsproblemer.
Anbefalet af det medicinske medium
Citronmelisse er også med i behandlingsanbefalingerne fra Anthony William, det respekterede medicinske medium. Ifølge Anthony er citronmelisse en sand gave fra naturen og en vigtig lægeplante til både nervesystemet og fordøjelsesproblemer, som kan bruges til at støtte og helbrede kroppen.
Hvilke helbredsproblemer skal du bruge citronmelisse til?
Hvis du kæmper med fordøjelsesproblemer, søvnbesvær eller angst, kan citronmelisse være lige det, der kan hjælpe dig. Citronmelisse kan også hjælpe på følgende helbredsproblemer:
- Appetitløshed;
- forkølelse;
- hedeture og overdreven svedtendens;
- vægtproblemer;
- feber;
- betændelse i kroppen;
- allergier;
- træthed og udmattelse;
- lidelser i nervesystemet;
- migræne;
- tandpine;
- halsbetændelse;
- herpesvirus;
- rosacea;
- Bakteriel overvækst i tyndtarmen;
- binyretræthed;
- ADHD;
- diarré;
- mavekatar;
- oppustethed og smerter i underlivet.
Te eller ekstrakt – hvad foretrækker du?
Citronmelisse kan laves til en lækker urtete eller tages som ekstrakt eller tinktur. Det er dog det flydende ekstrakt, der er mest effektivt, da det er mere koncentreret med hensyn til den aktive ingrediens og dermed har en stærkere effekt. Derfor giver ekstraktet hurtigere lindring end te lavet af bladene. Citronmelisseekstrakt kan bruges i sin rene form eller blandes med en lille mængde vand, juice eller smoothie.
Hvornår skal man bruge citronmelisseekstrakt?
Ved kroniske helbredsproblemer kan citronmelisse blive din daglige følgesvend. Men citronmelisseekstrakt kan også tages med jævne mellemrum for at give kroppen ny energi, i perioder med angst eller om aftenen, før man går i seng, for at sikre en rolig nattesøvn af høj kvalitet. Det er også værd at have citronmelisseekstrakt ved hånden i virussæsonen for at dræbe virussen, så snart de første symptomer på sygdom dukker op.
Kan brugen af citronmelisseekstrakt også give bivirkninger?
I de fleste tilfælde giver citronmelisse ingen ubehagelige bivirkninger. I meget sjældne tilfælde kan man mærke en øget appetit, mild kvalme eller let svimmelhed efter indtagelse. Hvis symptomerne er forstyrrende, anbefales det at reducere den daglige dosis og om nødvendigt konsultere en specialist.
Få citronmelisseekstrakt fra Centralsuns webshop
Dette kraftfulde ekstrakt har også fundet vej til vores sortiment af kosttilskud. I vores webshop kan du finde citronmelisseekstrakt i to forskellige versioner: Det britiske ekstrakt fra Epigenetics og det amerikanske ekstrakt fra Vimergy. Begge mærker er produkter af høj kvalitet, som har gennemgået strenge kvalitetskontroller. Vimergy-ekstraktet er alkoholfrit, mens Epigenetics’ citronmelisseekstrakt er fremstillet på gammeldags vis med økologisk alkohol.
Vælg dit yndlingsekstrakt fra Centralsuns webshop: Epigenetics-ekstraktet venter på dig HER. Vimergy Citronmelisseekstrakt kan du finde HER.