Raudsulfaat – 100ml

Mis on raudsulfaat? 

Raudsulfaat on rauavorm, mis mõeldud toidulisandina tarvitamiseks. Raudsulfaati kasutatakse sageli nii rauavaegusaneemia raviks kui ka ennetava vahendina rauapuuduse vältimiseks. Looduslikult leidub raudsulfaati nii punases lihas, ubades, pähklites, sparglis, kaerahelvestes ning kuivatatud virsikutes. Epigeneticsi vedel raudsulfaat on puhta ning kontrollitud koostisega, sisaldades vaid puhastatud vett ja raudsulfaati (Ferrous sulphate). 

Mille jaoks rauda vajame? 

Raud aitab kaasa punaste vereliblede moodustumisele, mis vastutavad hapniku transpordi eest kopsudest kudedesse. Niisamuti on raud oluline energiavarude säilitamiseks, organismi loomuliku vastupanuvõime tugevdamiseks ning kognitiivsete funktsioonide toetamiseks. 

Ühtlasi on raud vajalik: 

• aneemia ennetamiseks; 
• energia ainevahetuseks; 
• lihaste tööks; 
• neurotransmitterite sünteesiks; 
• kehatemperatuuri reguleerimiseks; 
• rahuliku ööune heaks; 
• keskendumisvõime suurendamiseks. 

Kuidas ära tunda rauapuudust? 

Rauapuudus kerkib esile kui organismi rauavaru on liiga madal. Puudusele võivad viidata järgmised sümptomid: 

• füüsilise vastupidavuse vähenemine; 
• muutused südametöös; 
• motivatsioonipuudus; 
• apaatsus; 
• väsimus ja kurnatus; 
• rahutute jalgade sündroom; 
• hingeldamine; 
• külmad jalad ja käed; 
• pearinglus ja peavalud; 
• närvisüsteemihäired. 

Millal tuleks rauda toidulisandina juurde võtta? 

Rauapreparaadi manustamisest võib abi olla nii juba tekkinud rauapuuduse leevendamiseks, rauavarude säilitamiseks kui ka defitsiidi ennetamiseks. Ühtlasi võib rauapreparaat olla toetav abivahend juhul, kui toitumine on rauavaene või on toidust saadava raua omastamine raskendatud. Enne rauapreparaadi tarvitamist on oluline aga eelnevalt rauataset kindlasti kontrollida, vältimaks liigset rauasisaldust organismis. 

Kas raudsulfaadi tarvitamisel võib esineda kõrvalmõjusid? 

Raualisandi liigtarvitamine võib kaasa tuua seedetrakti häireid nagu kõhulahtisus, kõhukinnisus, iiveldus ja oksendamine, mistõttu on oluline soovituslikku päevast annust mitte ületada ning vajadusel eelnevalt spetsialistiga konsulteerida. Ühtlasi tuleb meeles hoida, et toidulisand ei asenda mitmekülgset ning tervislikku toitumist, küll aga võib vajadusel organismile vajalikku lisaturgutust pakkuda. 

Kuidas Epigeneticsi raudsulfaati tarvitada? 

Tootjapoolsete soovituste kohaselt on täiskasvanu soovituslikuks päevaseks annuseks 10 tilka koos vee või mahlaga hommikusöögi ajal. Võimalusel ära manusta rauapreparaati aga tee, kohvi, muna või piimatoodetega samaaegselt kuna need toiduained võivad raua imendumisele pärssivalt mõjuda. Preparaadi tarvitamisel on oluline kinni pidada soovituslikust päevanormist või järgida arstipoolseid juhiseid. 

Kuidas toodet õigesti säilitada? 

Parim on rauapreparaati hoiustada kuivas ja jahedas lastele kättesaamatus kohas ning pärast esmast avamist tarvitada 6 kuu jooksul.