Magneesiumfosfaat – 100ml

Mis on magneesiumfosfaat? 

Magneesiumfosfaat on kõrge biosaadavusega magneesiumivorm, mis võib abiks olla nii lihaskrampide leevendamisel kui ka väsimuse ja kurnatuse korral energiavarude taastamiseks. 

Mille jaoks magneesiumi vajame? 

Magneesiumi näol on tegemist elutähtsa mineraaliga, mis osaleb organismis enam kui 300 ensüümi töös. See vajalik mineraal reguleerib organismis mitmeid biokeemilisi protsesse ning ühtlasi on magneesiumi kanda ka oluline roll energia (ATP) tootmises ning DNA/RNA sünteesis. 

Oluline mineraal tugevate luude ja hammaste heaks 

Magneesium on vajalik nii kaltsiumi transpordiks luudesse kui süsivesikute, rasvade ja aminohapete sünteesiks. Liiga madala magneesiumitaseme korral ei jää kaltsium luudesse pidama, seades ohtu nii luude kui liigeste tervise. 

Muuhulgas on magneesium võtmetähtsusega: 

• luustiku arenguks; 
• närvi- ja lihasmembraanide potentsiaali säilitamiseks; 
• valkude ja nukleiinhapete sünteesiks; 
• südamelihaste töö reguleerimiseks; 
• biomembraanide stabiliseerimiseks. 

Millal tuleks magneesiumit toidulisandina juurde võtta? 

Kuna organism on võimeline iga päev ainult murdosa vajalikust magneesiumikogusest talletama, on magneesiumipuudus kerge tekkima praktiliselt kõigil. Seetõttu võib magneesiumi tarvitamine toidulisandi näol olla abiks igal eluperioodil. Eriti oluline on magneesiumi varude säilitamine aga sportlaste ning füüsilise töö tegijate puhul, kelle organismi magneesiumi vajadus on keskmisest suurem. Magneesiumi tarvitamisest võib abi olla ka mineraalipuudusele viitavate sümptomite ilmnedes. 

Ühtlasi on soovituslik magneesiumi lisandi tarvitamist kaaluda: 

• raseduse ja imetamise ajal; 
• magneesiumipuudusele viitavate sümptomite ilmnedes; 
• erinevate soolehaiguste korral, mil võib magneesiumi imendumine raskendatud olla; 
• unehäirete ning ärevuse korral; 
• väsimuse, kurnatuse ja stressi puhul; 
• osteoporoosi korral; 
• magneesiumi defitsiidi puhul; 
• mõningate ravimite tarvitamisel (diureetikumid, kortikosteroidid, vererõhuravimid); 
• kõrgvererõhutõve puhul. 

Kuidas Epigeneticsi vedelat magneesiumfosfaati tarvitada? 

Tootjapoolsete soovituste kohaselt on täiskasvanu soovituslikuks päevanormiks 10 tilka koos vähese vee või mahlaga hommikusöögi ajal. Toidulisandi tarvitamine ei asenda mitmekülgset ning tervislikku toitumist, kuid võib abiks olla mineraalipuuduse ennetamisel ning magneesiumivarude säilitamisel. 

Kuidas toodet õigesti hoiustada? 

Parim on magneesiumipudelit säilitada kuivas ja jahedas lastele kättesaamatus kohas ning pärast esmast avamist tarbida 6 kuu jooksul.