Mahe Amla pulber

Külmkuivatatud mahe amla marjapulber supertoiduna – looduslik C-vitamiini ja antioksüdantide allikas

Amla pulber ehk India karusmarja pulber on võimas looduslik supertoit, mida on kasutatud tuhandeid aastaid Ayurveda meditsiinis. Külmkuivatatud mahe amla marjapulber supertoiduna on ideaalne igapäevane toidulisand, mis pakub C-vitamiini rohkust, tugevat antioksüdatiivset kaitset ja mitmekülgseid kasutusvõimalusi.

Tugev immuunsüsteemi tugi ja antioksüdantne kaitse

Amla pulber toetab keha loomulikku kaitsevõimet ja aitab tasakaalustada põletikulisi protsesse. Samuti võib see aidata säilitada normaalset kolesteroolitaset ja kaitsta veresoonte seinu. Amla marjades leiduvad antioksüdandid aitavad vähendada oksüdatiivset stressi ja toetavad südame-veresoonkonna ning närvisüsteemi tööd.

Tänu adaptogeensetele omadustele võib amla aidata kehal paremini toime tulla igapäevase stressiga. Marjad sisaldavad 20–30 korda rohkem C-vitamiini kui apelsinid ning sisaldavad rikkalikult flavonoide ja polüfenoole, mis tugevdavad organismi vastupanuvõimet ja aitavad säilitada üldist elujõudu.

Toitaineterikas koosseis ja vitamiiniprofiil:

• C-vitamiin – aitab toetada immuunsust, kollageeni tootmist ja raua imendumist
• Kaltsium – vajalik luude tugevuseks ja lihaste tööks
• Fosfor – oluline energia tootmisel ja luude moodustamisel
• Raud – toetab vere hapnikutransporti ja energiataset
• Polüfenoolid – looduslikud põletikuvastased ühendid
• A-vitamiin – oluline naha, silmade ja limaskestade tervise jaoks
• E-vitamiin – aitab kaitsta rakke oksüdatiivse stressi eest
• B1 (tiamiin) – toetab energiavahetust ja närvisüsteemi
• B2 (riboflaviin) – vajalik rakkude kasvuks ja punaste vereliblede tootmiseks
• B3 (niatsiin) – aitab kaasa seedimisele ja energiavahetusele
• K-vitamiin – oluline vere hüübimise ja luude tervise jaoks

Seedesüsteemi tasakaalustamine

Amla pulber soodustab seedeensüümide tootmist, aitab reguleerida soolestiku tööd ning võib aidata vähendada puhitusi, gaase ja kõhukinnisust. Selle regulaarne tarbimine toetab mikrobioomi tasakaalu ja aitab kaasa paremale toitainete imendumisele.

Looduslik ilutoode juustele ja nahale

Tänu kõrgele antioksüdantide ja vitamiinide sisaldusele kasutatakse amla pulbrit ka juukse- ja nahahoolduses. See aitab stimuleerida juuksekasvu, vähendada juuste väljalangemist ning anda nahale loomulikku sära ja prinkust. Amla maskid (pulber + vesi) on tuntud naha puhastajana ja noorendajana.

Kasutussoovitused

• Lisa 1 tl smuutisse, mahlasse või jogurtisse
• Raputa pudrule või sega küpsetistesse
• Välispidiseks kasutamiseks valmista amla pastat ja kanna nahale või juustele

Säilitamine ja koostis

Centralsun amla marjapulber on 100% mahe, vegan, gluteenivaba ja ilma lisatud suhkruta. Külmkuivatamise meetod tagab maksimaalse toitainete säilimise. Hoida jahedas ja kuivas, eemal otsesest päikesevalgusest.