Amla eli intialainen karviainen, on todella tehokas superruoka, joka auttaa sekä kroonisten sairauksien että heikentyneen vastustuskyvyn hoidossa. Tämä voimakas marja sisältää uskomattoman määrän C-vitamiinia, runsaasti antioksidantteja ja antaa keholle tarvittavat kivennäisaineet. Mutta mikä se tarkalleen on ja miten amlaa käytetään?
Mikä on amla?
Amla eli intialainen karviainen muistuttaa kotimaisia karviaisia, mutta on niitäkin ravitsevampi. Amla-marja sisältää runsaasti A-, B- ja C-vitamiinia sekä kivennäisaineita, kuten rautaa, kalsiumia, kromia ja fosforia. Amla voi kasvaa jopa 18 metrin korkuiseksi puuksi ja sen lehdissä on hieman sitrusmainen tuoksu. Kasvin hedelmiä eli amlamarjoja, joilla on monia parantavia ominaisuuksia, käytetään terapeuttisiin tarkoituksiin. Amlaa käytetään laajalti myös intialaisessa kansanlääketieteessä eli Ayurvedassa.
Mitä hyötyä amla-jauheesta on?
Korkean ravintoarvon ansiosta Amla vaikuttaa merkittävästi terveyteen, sillä se on tehokas apulainen ruoansulatushäiriöiden ja kroonisten terveysongelmien sekä syövän ehkäisyssä. Amla-jauhe valmistetaan kuivatuista marjoista, jotka jauhetaan kuivauksen jälkeen jauheeksi, jotta sitä on mahdollisimman helppo ja kätevä käyttää. Jauheeseen jää kuitenkin kaikki hyödyllinen, joten se on yhtä arvokasta kuin tuoreet marjat ja tarjoaa näin monipuolista tukea keholle.
Amla pitää immuunijärjestelmän vahvana
Äärimmäisen korkean C-vitamiini- ja antioksidanttipitoisuutensa ansiosta amla vahvistaa tehokkaasti immuunijärjestelmää, lisää kehon vastustuskykyä ja suojaa kehoa kroonisilta sairauksilta. Amla on myös erittäin hyödyllinen virtsatietulehduksissa, sydänsairauksissa, tyypin 2 diabeteksessa, astmassa ja verisairauksissa. Lisäksi amla auttaa lisäämään energiatasoa ja elinvoimaa, vahvistaa näköä ja lisää hedelmällisyyttä. Amla vähentää myös kuumetta, mikä auttaa hallitsemaan kehon lämpötilan vaihteluita.
Amla on hyödyllinen autoimmuunisairauksissa
Voimakkaiden anti-inflammatoristen ominaisuuksiensa ansiosta amla on välttämätön autoimmuunisairauksissa, kuten niveltulehduksessa, kroonisessa väsymysoireyhtymässä, kardiomyopatiassa, lupuksessa ja fibromyalgiassa. Amla sisältää myös tehokkaita syöpää ehkäiseviä yhdisteitä, joilla on keskeinen rooli syövän ehkäisyssä.
Amla-jauhe tukee suoliston terveyttä
Amla tekee suolistosta emäksisen ja auttaa sen imemä ravintoaineita. Useiden tutkimusten mukaan amla auttaa myös estämään ummetusta, turvotusta, stimuloi suolen toimintaa ja vähentää närästystä. Amla auttaa myös ehkäisemään mahahaavoja ja vähentämään yleistä vatsavaivoja.
Amla-jauhe antaa hiuksille kiiltoa
Amla tunnetaan kyvystään kasvattaa hiuksia, ravita niitä ja parantaa hiusjuuria, lisäen samalla hiuksiin kiiltoa. Siksi amlaöljyä löytyy usein erilaisista hiushoitoaineista, shampoista ja hoitoaineista. Amla auttaa muun muassa pääsemään eroon hilseestä ja ehkäisemään hiustenlähtöä tehden kiharoista kauniin kiiltäviä ja vastustamattoman paksuja.
Pitkän iän salaisuus piilee Amlassa
Amlan sisältämillä antioksidanteilla on tehokas ikääntymistä estävä vaikutus, mikä auttaa säilyttämään nuorekkaan hehkun ja suojaamaan ihoa vapailta radikaaleilta. Amla auttaa edistämään vahvaa terveyttä ja pitkäikäisyyttä nuorentamalla soluja ja kudoksia.
Kenelle amlajauhe-kapselit ovat tarkoitettu?
Amla-jauhe sopii kaikille, jotka haluavat tuntea olonsa terveeksi ja vahvaksi. Jos sinulla on joukko kroonisia terveysongelmia tai haluat kiiltäviä kiharoita, kannattaa ehdottomasti antaa amlajauhekapseleille mahdollisuus. Kapselit soveltuvat käytettäväksi sekä ennaltaehkäisevästi että erityisissä terveysongelmissa antamaan kokonaisvaltaista tukea keholle.
Kuinka ottaa amla-jauhekapseleita?
Suositeltu päiväannos on 2 kapselia 1-2 kertaa päivässä. Henkilökohtaisen annoksesi määrittämiseksi suosittelemme kuitenkin, että otat yhteyttä asiantuntijaan, joka voi määrittää sinulle sopivan annoksen terveydentilasi huomioon ottaen.
Mistä voin ostaa amlajauhe-kapseleita?
Luomu amlajauhe odottaa nyt sinua Centralsunin lisäravinteiden valikoimassa. Se on 100 % luonnontuote, johon ei ole lisätty aromeja tai muita tarpeettomia aineita. Kapselit sisältävät vain luonnollista amla-marjajauhetta, joka on päällystetty kasvisselluloosakuorella. Amla-jauhekapselit ovat GMO-vapaita ja gluteenittomia sekä sopivat myös vegaaneille.
Osta amlajauhe-kapselit kätevästi TÄSTÄ.