Luomu cashewpähkinät 400 g

Luomu cashewpähkinät – pehmeä koostumus ja ravinteikas herkku

Luomu cashewpähkinät tunnetaan samettisesta koostumuksestaan, luonnollisesta makeudestaan ja ravinnerikkaasta sisällöstään. Nämä miedot ja hieman makeat pähkinät ovat paljon enemmän kuin vain naposteltavaa – ne ovat monikäyttöinen raaka-aine, joka rikastuttaa sekä suolaisia että makeita ruokia. Centralsun tarjoaa lisäaineettomia ja sertifioidusti luomuviljeltyjä cashewpähkinöitä, jotka on kasvatettu ilman synteettisiä lannoitteita tai kemiallisia torjunta-aineita.

Cashewpähkinät ovat luonnostaan gluteenittomia ja sisältävät runsaasti kasvipohjaisia ravinteita. Ne sopivat erinomaisesti vegaaneille, kasvissyöjille sekä kaikille, jotka arvostavat puhtaita makuja ja terveellistä elämäntapaa. Miedon ja kermaisen makunsa ansiosta cashew sopii hyvin sellaisenaan naposteltavaksi tai jalostettavaksi kasvipohjaisiksi maidoiksi, kastikkeiksi tai levitteiksi.

Miksi valita luomu cashewpähkinöitä?

Cashewista on tullut tärkeä osa terveellistä ruokavaliota. Valitsemalla luomulaatuiset pähkinät tuet kestäviä viljelymenetelmiä, vähennät altistumista haitallisille kemikaaleille ja saat nauttia puhtaammasta ja täyteläisemmästä mausta.

Centralsunin luomu cashewpähkinät ovat käsittelemättömiä – niihin ei ole lisätty öljyä, suolaa tai muita lisäaineita. Ne sopivat hyvin myös raakaruokavalioon ja kotitekoisten vegaanituotteiden, kuten cashewjuustojen, jogurttien tai kasvipohjaisten maidon valmistukseen.

Ravintoarvot ja hyödyt

Cashewpähkinät sisältävät runsaasti:

• Kasvipohjaista proteiinia – tukee lihasten ja kudosten normaalia toimintaa

• Terveellisiä rasvoja – sisältää kertatyydyttymättömiä ja monityydyttymättömiä rasvahappoja

• Kivennäisaineita – erityisesti magnesiumia, rautaa, sinkkiä ja kuparia

• Vitamiineja – kuten B1-vitamiinia (tiamiinia), joka tukee hermoston toimintaa ja energiantuotantoa

Matala sokeripitoisuus ja korkea ravintotiheys tekevät niistä loistavan välipalan myös lapsille.

Käyttöehdotuksia

Luomucashewpähkinät ovat erittäin monipuolinen raaka-aine. Tässä muutamia käyttötapoja:

• Raakaruoka – sopii kastikkeisiin, levitteisiin, tahnoihin, juustoihin tai raakajälkiruokiin

• Kasvipohjainen maito – liota pähkinöitä ja blendaa veden kanssa, siivilöi – tuloksena pehmeän kermaista cashew-maitoa

• Ruoanlaitossa ja leivonnassa – sopii salaatteihin, curryihin, risottoihin tai leivonnaisiin

• Välipalana – herkullisia sellaisenaan tai kuivattujen hedelmien ja tumman suklaan kanssa

Pähkinöitä voi halutessaan myös kevyesti paahtaa, mutta raakana säilyvät parhaiten kaikki ravinteet.

Säilytys

Säilytä kuivassa, viileässä paikassa poissa suorasta auringonvalosta. Parhaan säilyvyyden varmistamiseksi käytä suljettavaa pussia tai ilmatiiviitä astiaa.

Centralsunin cashewpähkinät tulevat luotettavilta, sertifioiduilta luomuviljelijöiltä. Jokainen erä käy läpi huolellisen laadunvalvonnan, jotta saat vain parasta – luonnollista, turvallista ja herkullista.