Sinkki on hyvin tärkeä kivennäisaine elimistön immuunijärjestelmän moitteettoman toiminnan kannalta. Se suojaa elimistöämme taudinaiheuttajien hyökkäyksiltä ja auttaa kehoa taistelemaan rohkeasti viruksia vastaan. Mutta mikä sinkin muoto on paras? Katsotaanpa tarkemmin!
Nestemäinen sinkkisulfaatti imeytyy parhaiten
Sinkkiä löytyy erilaisista ravintolisistä eri muodoissa, tableteista kapseleihin. Sitä löytyy myös monivitamiinikompleksista ja rikastettuna muilla vitamiini-mineraaleilla. Kaikki sinkin eri muodot eivät kuitenkaan ole yhtä hyvin imeytyviä tai yhtä tehokkaita. Nestemäisen sinkkisulfaatin etu muihin muotoihin verrattuna on sen korkea imeytyminen – se imeytyy elimistöön juuri sinne, missä sitä tarvitaan, tarjoten keholle monipuolista tukea.
Mihin tarvitsemme sinkkiä?
Sinkki on vastuussa monista elintärkeistä toiminnoista kehossamme. Tämä hyödyllinen mikromineraali nimittäin huolehtii immuunijärjestelmän säännöllisestä toiminnasta, stimuloi maksan terveyttä, osallistuu kilpirauhashormonien säätelyyn, auttaa lisäämään hedelmällisyyttä ja miesten siittiöiden laatua sekä auttaa taistelussa virusta vastaan. Terveysmeeedion mukaan suurella osalla ihmiskuntaa nykyään, on B12-puutoksen lisäksi myös krooninen sinkin puute, mikä asettaa terveyden koetukselle. Terveysmeedion mukaan tämä johtuu pääosin sinkkiköyhistä elintarvikkeista.Erilaiset kemikaalit ja torjunta-aineet sekä niiden lisääntyvä käyttö tekee kasvien kasvuympäristöstä yhä sinkkiköyhempää. Näin myös syömämme ruoka sisältää yhä vähemmän tätä tarpeellista kivennäisainetta.
Tee paras valinta terveydellesi
Jotta voit tukea kehoasi monin tavoin ja pitää immuunijärjestelmäsi toiminnassa säännöllisesti, lisää ruokavalioosi runsaasti sinkkiä sisältäviä ruokia. Rikastuta ruokavaliotasi esimerkiksi palkokasveilla, pähkinöillä ja siemenillä, vihreillä lehtivihanneksilla, ituilla, persiljalla, täysjyväviljoilla tai laadukkaalla sinkkisulfaatilla, jotta sinkkivarastot pysyvät kunnossa. Ravintolisää valitessasi kannattaa kuitenkin suosia nestemäistä sinkkiä, jonka koostumus on puhdas ja kontrolloitu. Kokeile esimerkiksi Epigenetics tai Vimergy -sinkkitippoja.
Sinkkisulfaatista voi olla apua:
- kehon yleisen vastustuskyvyn vahvistamiseen;
- SIBO ja muissa ruoansulatuskanavan ongelmiin;
- paino-ongelmiin;
- tulehduksen lievitykseen;
- kilpirauhasen ongelmiin;
- Taistelussa Ebstein-Barr-virusta vastaan;
- virtsatietulehduksiin;
- hiivan kanssa taisteluun;
- säännöllisen immuunitoiminnan säilyttämiseen;
- solujen terveyden suojeluun ja tukemiseen;
- makroravinteiden normaaliin aineenvaihduntaan;
- näön tukemiseen;
- erilaisiin virussairauksiin;
- hauraille kynsille ja hiuksille.
Milloin ja miten sinkkiä käytetään?
Parasta olisi ottaa sinkkiä tyhjään vatsaan aamulla ennen kevyttä aamiaista. Pudota vain sopiva määrä sinkkiä pieneen määrään vettä tai mehua ja pidä sitä kielesi alla enintään 60 sekuntia ennen nielemistä. Siten sen imeytyminen on tehokkainta. Suositeltu päiväannos on 2 pipettiä tai keskimäärin enintään 56 tippaa 1-2 kertaa päivässä. Säännöllisesti käytettynä sinkkisulfaatti nestemäisessä muodossa voi tarjota erinomaista tukea elimistölle sekä sinkkivarastojen ylläpitämisessä että sinkin puutteen ehkäisyssä.
Terveysmeedion sinkki-“sokkiterapia”
Jos sinusta tuntuu, että alat vilustua, käytä Terveysmeedion kaikkivoipaa sinkki “sokkiterapiaa”, joka voi auttaa ehkäisemään sairastumista. Voit tehdä tämän pudottamalla 2 pipettiä nestemäistä sinkkisulfaattia suoraan kurkkuun ja antaa sen olla kurkussasi minuutin ajan. Toista prosessi 3 tunnin välein 2 päivän ajan ja jatka sitten tavanomaisella annoksella. Tämä on todella tehokas toimenpide, joka voi säästää sairastumiselta tai nopeuttaa merkittävästi paranemisprosessia.
Mistä ostaa korkealaatuista nestemäistä sinkkiä?
Nestemäinen sinkkisulfaatti odottaa sinua Centralsunin lisäravinteiden valikoimassa. Verkkokaupastamme löydät kaksi laadukasta valmistetta:
- Epigenetics nestemäinen sinkkisulfaatti Iso-Britanniasta.
- Yhdysvalloissa tuotettu luomu Vimergy-sinkkisulfaatti;
Molempien merkkien tuotanto on läpikäynyt perusteellisen laadunvalvonnan ne ovat 100 % GMO-vapoja, alkoholi- ja lisäaineettomia.
Lue lisää TÄSTÄ: