VITAMIINIT

Vitamiinit

Vitamiinit ovat välttämättömiä mikroravintoaineita, joita elimistö tarvitsee moniin normaaleihin toimintoihin. Monipuolinen ja tasapainoinen ruokavalio on tärkeä vitamiinien lähde, mutta tarvittaessa päivittäistä ruokavaliota voidaan täydentää ravintolisillä.

Centralsunin valikoimasta löydät vitamiineja eri muodoissa, kuten kapseleina ja nestemäisinä ravintolisinä. Valikoimaan kuuluu muun muassa C-vitamiinia, D3-vitamiinia, B12-vitamiinia ja B-vitamiinikompleksi.

C-vitamiini

C-vitamiini edistää immuunijärjestelmän normaalia toimintaa ja normaalia energia-aineenvaihduntaa sekä auttaa vähentämään väsymystä ja uupumusta. C-vitamiini edistää myös solujen suojaamista hapettumisstressiltä ja normaalia kollageenin muodostumista.

Centralsunin C-vitamiinikapselit sisältävät 500 mg C-vitamiinia kapselia kohden ja lisäksi muun muassa rutiinia, acerolakirsikkauutetta, ruusunmarjajauhetta ja greippiuutetta.

D3-vitamiini

D-vitamiini edistää immuunijärjestelmän normaalia toimintaa sekä luiden ja hampaiden pysymistä normaaleina ja normaalin lihastoiminnan ylläpitämistä. Se edistää myös kalsiumin ja fosforin normaalia imeytymistä ja hyödyntämistä.

Centralsunin D3-vitamiinikapselit sisältävät 4000 IU (100 µg) jäkälästä peräisin olevaa D3-vitamiinia kapselia kohden ja ovat vegaanisia.

Nestemäistä vaihtoehtoa suosiville valikoimassa on myös D3-vitamiini hamppuöljyllä.

B-ryhmän vitamiinit

B-ryhmään kuuluu useita vitamiineja, joilla on erilaisia tehtäviä elimistössä. Useat B-vitamiinit edistävät normaalia energia-aineenvaihduntaa ja hermoston normaalia toimintaa.

Centralsunin nestemäinen B-vitamiinikompleksi sisältää useita B-ryhmän vitamiineja kätevässä nestemäisessä muodossa.

Valikoimassa on myös B12-vitamiini niille, jotka etsivät erityisesti B12-vitamiinia sisältävää ravintolisää.

Nestemäiset vitamiinit vai kapselit?

Nestemäisen tuotteen ja kapselien välillä valitseminen riippuu pitkälti omista mieltymyksistä. Kapselit mahdollistavat helpon annostelun, kun taas nestemäinen muoto voi sopia erityisesti niille, jotka suosivat tippoja tai eivät halua niellä kapseleita.

Vitamiinivalmistetta valittaessa kannattaa kiinnittää huomiota ravintoaineen määrään suositellussa päiväannoksessa, tuotteen koostumukseen, käyttöohjeisiin ja omiin yksilöllisiin tarpeisiin.

Miten valita sopivat vitamiinit?

Vitamiinivalmisteen valinnassa kannattaa huomioida oma ruokavalio ja yksilölliset tarpeet. Suurempi määrä ei aina ole parempi, ja eri vitamiinien suositellut määrät voivat poiketa huomattavasti toisistaan.

Noudata aina tuotteen suositeltua vuorokausiannosta. Ravintolisää ei tule käyttää monipuolisen ja tasapainoisen ruokavalion eikä terveiden elämäntapojen korvikkeena.