Graikiniai riešutai 300g

Graikiniai riešutai yra vieni turtingiausių antioksidantų ir žinomi dėl didelio vitaminų ir mineralų kiekio.

Graikiniuose riešutuose ypač gausu šių vitaminų ir mineralų: vitamino E, vitamino B komplekso, vario, geležies, mangano, cinko, kalcio ir seleno. Šie skanūs riešutai taip pat yra puikūs omega-3 riebalų rūgščių šaltiniai, turintys priešuždegiminių savybių. Taip pat žinoma, kad jie padeda išvengti insulto, diabeto, artrito, storosios žarnos, prostatos ir krūties vėžio. Graikiniai riešutai taip pat labai padeda kognityvinei  sveikatai. Pavyzdžiui, žinoma, kad jie ramina nervų sistemą ir padeda kontroliuoti apetitą. Valgant graikinius riešutus taip pat pagerėja gerųjų žarnyno bakterijų veikla.

Graikiniai riešutai puikiai tinka kaip užkandis, taip pat dėti į salotas, pyragus, batonėlius, sausus pusryčius ir daug kitų patiekalų.

Laikymo sąlygos

Riešutus laikykite kambario temperatūroje, atokiau nuo tiesioginių saulės spindulių.

Į „Centralsun“ graikinius riešutus nededama druskos ar kitų priedų.