Saksanpähkinät 300g

Saksanpähkinät ovat yksi antioksidanttien puolesta rikkaimmista elintarvikkeista, ja ne tunnetaan suuresta vitamiini- ja mineraalipitoisuudestaan.

Saksanpähkinöissä on erityisen paljon seuraavia vitamiineja ja mineraaleja: E-vitamiinia, B-komplekseja, kuparia, rautaa, mangaania, sinkkiä, kalsiumia ja seleeniä. Nämä herkulliset pähkinät ovat myös erinomainen omega-3-rasvahappojen lähde, joilla on anti-inflammatorisia ominaisuuksia. Niiden tiedetään myös auttavan  aivohalvauksen, diabeteksen, valtimosairauden sekä paksusuoli-, eturauhas- ja rintasyövän estämisessä. Saksanpähkinät ovat myös suuri tuki kognitiiviselle terveydelle. Niiden tiedetään rauhoittavan hermostoa ja auttavan myös hallitsemaan ruokahalua. Saksanpähkinöiden syöminen tukee myös suoliston hyviä bakteereja.

Saksanpähkinöitä voidaan syödä terveellisenä välipalana, mutta niitä voidaan lisätä myös salaatteihin, kakkuihin, baareihin, mysliin ja paljon muuta.

Säilytys

Pidä pähkinät huoneenlämmössä, suojattuna suoralta auringonvalolta.

Centralsun saksanpähkinöihin ei lisätä suolaa tai muita lisäaineita.