maksapuhastuse smuuti

Šim smūtijam ir divi varianti. Pirmais no tiem:  

  • 2 banāni vai puse papajas (vai 2 ēdamk. auksti žāvētas papajas pulvera)
  • 2 ēdamk. auksti žāvēta sarkanā pūķa augļa pulvera
  • 2 tases svaigu vai saldētu meža melleņu (vai 2 ēdamk. auksti žāvētu meža melleņu pulvera)
  • ½ tase ūdens

Otrais variants ir šāds: 

  • 1 banāns vai ¼ papajas
  • 1 mango
  • 2 ēdamk. auksti žāvēta sarkanā pūķa augļa pulvera
  • 1 selerijas kāts
  • ½ tase dīgstu pēc izvēles
  • svaigi spiesta sula no ½ laima
  • ½ tase ūdens

Pagatavošana ir ļoti vienkārša! Saliec visas sastāvdaļas blenderī, samal, līdz iegūsti zīdainu tekstūru un baudi nekavējoties!