Visste du att vitaminer från B-gruppen är ansvariga för att både ditt immunsystem och ditt nervsystem ska kunna fungera korrekt? Brist ...

Jodbrist anses vara en av de vanligaste näringsbristerna i världen. Men varför är jod så nödvändigt för oss och hur får vi i oss det? D...

Är du trött, har ofta svårt att somna och får kramp i benen? I så fall kan det bero på en magnesiumbrist som definitivt behöver åtgärda...