Органический порошок сублимированный шелковицы

Этот порошок изготовлен из сушеных органических ягод шелковицы, которые, в свою очередь, лиофилизированы и измельчены в порошок. В результате получается чудесно сладкий порошок, который очень хорошо подходит в качестве подсластителя для десертов. Шелковица – это суперпища с необычно высоким содержанием белка и железа, также эти ягоды богаты витамином С, клетчаткой, кальцием и антиоксидантами. Сушеная шелковица имеет мягкий сладкий вкус, похожий по вкусу на сушеные ягоды годжи и инжир.

Порошок шелковицы вкусный и в то же время полезный. Есть много способов насладиться порошком шелковицы:

• Добавляйте в мюсли и смешивайте с орехами, сушеными ягодами и кокосом.
• Добавляйте в выпечку. Хороший способ подсластить кексы, маффины, пирожные, печенье и многое другое.
• Приготовьте травяной чай и добавьте в заварку порошок шелковицы. Затем процедите через сито и наслаждайтесь!
• Добавьте в смузи, чтобы добавить сладкий вкус и питательные вещества.
• Добавьте в йогурт.
• Наслаждайтесь прямо ложкой из пакета!

Польза шелковицы для здоровья

1) антиоксидантная сила – сушеная шелковица является отличным источником антоцианов, группы антиоксидантов, известных своими противовоспалительными свойствами. Шелковица также используется для улучшения кровообращения. Сушеная шелковица также содержит соединение под названием ресвератрол, которое является не менее мощным антиоксидантом. Он содержится в красном вине и арахисе и почитается за его антивозрастной эффект. Исследования показывают, что ресвератрол может снизить кровяное давление и снизить риск сердечных заболеваний.

2) богатый источник клетчатки – добавление порошка шелковицы в пищу-отличный способ увеличить количество клетчатки в вашем рационе. Эти вкусные ягоды идеально подходят как источник растворимой, так и нерастворимой клетчатки. Растворимая клетчатка помогает контролировать уровень сахара в крови и снижает уровень вредного холестерина, в то время как нерастворимая клетчатка необходима для здоровой пищеварительной системы.

3) больше витамина С, чем апельсины – 190% от рекомендуемой суточной нормы витамина С. Получение большого количества витамина С важно для поддержки иммунной системы, восстановления тканей и защиты зрения. Витамин С также действует как антиоксидант, который может снизить риск сердечных заболеваний, борясь с окислительным повреждением.

4) богаты белком, железом и кальцием – шелковица имеет необычно высокое содержание белка. Сушеная шелковица также содержит 30% суточной нормы железа и 10% суточной нормы кальция. Железо борется с усталостью и сохраняет энергию, поскольку оно переносит богатые кислородом клетки крови по всему телу. Кальций является основой крепких костей и зубов, и адекватное потребление кальция может помочь предотвратить риск развития остеопороза.