Zen Zen anses for at være en sand mirakelkur, der kan hjælpe mod enhver lidelse. Denne kraftfulde toniske urt er blevet brugt i kinesisk medicin i tusindvis af år for sine sundhedsfremmende egenskaber. Ginseng er opdelt i tre typer: Sibirisk ginseng, koreansk ginseng og amerikansk ginseng. I dette indlæg vil vi dog se nærmere på koreansk ginseng af flere årsager.
Koreansk ginseng – hvad er det?
Den almindelige ginseng vokser naturligt hovedsageligt i det nordøstlige Kina, Korea, Rusland og Nordamerika. Ginsengplanten er ret krævende og tillader først høst efter 4-6 års vækst. Ginsengroden, som ekstraktet fremstilles af, er naturligt 50-60 cm lang, orangebrun i farven, og ekstraktet fås hovedsageligt som te, kapsler eller tabletter. Ginsengroden betragtes som adaptogen, hvilket betyder, at denne kraftfulde plante er i stand til at øge kroppens evne til tilpasning og modstandsdygtighed og er et fremragende middel mod stress og udmattelse. Det er også en af verdens mest undersøgte og mest anvendte lægeplanter.
Hvem er ginseng kapsler til?
Ginseng-ekstraktkapsler er for alle, der ønsker at øge immuniteten, øge modstandskraften, lindre træthed og øge energiniveauet. Derudover kan ginseng også forbedre den seksuelle præstation og ved regelmæssig brug forlænge levetiden.
Koreansk ginseng som et effektivt kropstonikum
Koreansk ginseng er velegnet til at styrke kroppen efter en lang og udmattende sygdomsperiode eller i tilfælde af svag immunitet, idet den hjælper med at øge kroppens modstandskraft og genoprette energireserverne. Koreansk ginseng kan forbedre hukommelsen, øge den mentale årvågenhed og forbedre koncentrationen. Ginseng er også nyttigt ved kronisk træthed, neurastheni, Alzheimers sygdom og mange andre neurologiske problemer. Derudover er ginseng et effektivt middel mod depression, hjælper med at regulere blodsukkeret og har antiinflammatoriske egenskaber.
Hvorfor vælge koreansk ginseng?
Koreansk ginseng er kendt for sine stimulerende og energigivende virkninger. Koreansk ginseng hjælper med at forbedre søvnkvaliteten, hukommelsen, oxidativ stress, libido og beroliger huden. Koreansk ginseng har den fordel at styrke immunforsvaret og regulere blodsukkeret. Koreansk ginseng er også et fremragende middel til at forbedre cirkulationen og stimulere kropsvarmen i koldt vejr.
3 vigtige grunde til at overveje koreansk ginseng:
1) Koreansk ginseng giver glødende hud – ginseng hjælper med at ilte hudcellerne, hvilket resulterer i en ungdommeligt glødende og sund hud.
2) Indtagelse af ginseng øger energiniveauet – hvis du ofte føler dig træt, kan den opkvikkende kraft af ginseng være svaret!
3) Immunforsvaret styrkes – koreansk ginseng hjælper med at styrke kroppens modstandskraft og modigt modstå forskellige udfordringer.
Hvordan man tager ginseng?
Den nøjagtige mængde afhænger af formålet med forbruget. Den generelle anbefalede daglige dosis er 2 kapsler 1-2 gange om dagen. Hvis du vil øge doseringen, skal du sørge for at konsultere en sundhedsperson, som vil kunne anbefale den rette mængde til dig.
Hvor hurtigt kan jeg forvente resultater?
Det er vigtigt at være tålmodig, når du tager ginseng, da resultaterne ikke kommer fra den ene dag til den anden. Det kan tage fra flere uger til tre måneder at se de første resultater. Herefter bør man holde en pause på 2-4 uger og derefter genoptage behandlingen, hvis der ikke er nogen kontraindikationer, og hvis man ikke føler sig utilpas.
Hvad skal man overveje, før man tager ginseng?
Det anbefales ikke til brug ved akutte sygdomme, sygdomme med høj feber og nervøsitet. Ligeledes anbefales ginseng ikke under graviditet og ved højt blodtryk. Det bør ikke tages sammen med antikoagulantia, diuretika, antipsykotika, antidiabetiske lægemidler og koffein.
Bestil koreansk ginseng bekvemt fra Centralsun e-shop.
Kapsler af høj kvalitet fremstillet af rent koreansk ginseng-ekstrakt, 100% naturlige og dækket af en vegetabilsk cellulosehinde, venter på dig i vores online shop.
Få mere at vide om ginseng HER.
