Batido detox

Ingredientes para un batido detox

Al preparar un batido detox, puedes combinar frutas, bayas, polvos verdes, algas y otros ingredientes vegetales. La colección Batido detox de Centralsun reúne en una sola página una selección de productos fáciles de añadir a distintas recetas de batidos. Entre ellos encontrarás espirulina, zumo de hierba de cebada en polvo, alga dulse, cilantro y arándano silvestre de Canadá en polvo.

¿Qué añadir a un batido detox?

Como base del batido puedes usar, por ejemplo, plátano, manzana, piña, bayas, verduras de hoja, agua o una bebida vegetal. Los polvos elegidos se pueden añadir directamente a la batidora. Con los ingredientes de sabor más intenso, como la espirulina, el dulse o el cilantro, conviene empezar con una cantidad menor e ir ajustando el sabor poco a poco.

No hace falta usar todos los productos de la colección a la vez. A menudo basta con uno o dos añadidos para dar al batido el sabor, el color y el carácter deseados. Los polvos de bayas combinan bien con los polvos verdes, mientras que las frutas ayudan a equilibrar los sabores más intensos.

¿Cómo combinar los ingredientes?

Para empezar, elige los ingredientes principales del batido y añade uno más verde y otro a base de bayas. Por ejemplo, puedes combinar el zumo de hierba de cebada en polvo con el arándano silvestre de Canadá en polvo o añadir una pequeña cantidad de espirulina a un batido de frutas. Probando distintas combinaciones encontrarás fácilmente el sabor que más te guste.

¿Cómo preparar un batido detox?

Pon en la batidora las frutas o bayas elegidas, el líquido y los polvos que quieras. Bate hasta obtener una mezcla homogénea y, si hace falta, añade más líquido hasta conseguir la consistencia que prefieras. Para elegir las cantidades, sigue la recomendación de uso indicada en el envase o en la página de cada producto.

Un batido detox no tiene por qué prepararse siempre con la misma receta. Puedes cambiar los ingredientes según lo que tengas en casa o el sabor que te apetezca. Así, con los productos de la colección puedes preparar batidos más verdes, con más bayas o de sabor más suave.