Smoothie detox

Ingredienti per lo smoothie detox

Per preparare uno smoothie detox puoi combinare frutta, frutti di bosco, polveri verdi, alghe e altri ingredienti vegetali. La collezione Smoothie detox di Centralsun riunisce in un’unica pagina una selezione di prodotti da aggiungere comodamente a diverse ricette di smoothie. Nella selezione trovi, tra gli altri, spirulina, succo d’erba d’orzo in polvere, alga dulse, coriandolo e mirtillo selvatico canadese in polvere.

Cosa aggiungere a uno smoothie detox?

Come base per lo smoothie vanno bene, ad esempio, banana, mela, ananas, frutti di bosco, verdure a foglia, acqua o una bevanda vegetale. Le polveri scelte si possono aggiungere direttamente nel frullatore. Con gli ingredienti dal sapore più intenso, come spirulina, dulse o coriandolo, conviene iniziare con una quantità minore e regolare il gusto poco a poco.

Non è necessario usare tutti i prodotti della collezione insieme. Spesso bastano uno o due ingredienti aggiuntivi per dare allo smoothie il gusto, il colore e il carattere desiderati. Le polveri di frutti di bosco si abbinano bene alle polveri verdi, mentre la frutta aiuta a bilanciare i sapori più intensi.

Come combinare gli ingredienti?

Per iniziare, scegli gli ingredienti di base dello smoothie e aggiungi un ingrediente più verde e uno a base di frutti di bosco. Ad esempio, puoi combinare il succo d’erba d’orzo in polvere con il mirtillo selvatico canadese in polvere oppure aggiungere una piccola quantità di spirulina a uno smoothie alla frutta. Provando diverse combinazioni trovi più facilmente il gusto adatto a te.

Come preparare uno smoothie detox?

Metti nel frullatore la frutta o i frutti di bosco scelti, il liquido e le polveri desiderate. Frulla fino a ottenere un composto omogeneo e, se necessario, aggiungi altro liquido fino a raggiungere la consistenza che preferisci. Per le quantità, segui le indicazioni d’uso riportate sulla confezione o sulla pagina di ciascun prodotto.

Uno smoothie detox non deve essere sempre preparato con la stessa ricetta. Puoi cambiare gli ingredienti in base a ciò che hai in casa o al gusto che desideri. Così, con i prodotti della collezione puoi preparare smoothie più verdi, più ricchi di frutti di bosco o dal gusto più delicato.