Amla, tuntud ka kui India karusmari on üks tõeliselt võimas supertoit, millest abi nii krooniliste haiguste kui ka nõrgenenud immuunsuse korral. See väekas mari peidab endas lausa fenomenaalses koguses C-vitamiini, rikkalikult antioksüdante ning varustab keha vajalike mineraalidega. Millega aga täpsemalt tegu ning kuidas amlat tarvitada?
Mis on amla?
Amla ehk India karusmari (Indian Gooseberry) meenutab väliselt kodumaiseid tikreid, kuid on veelgi toitainerikkam. Amla mari peidab endas rikkalikult nii A-, B- kui ka C-vitamiini ning mineraale nagu raud, kaltsium, kroom ja fosfor. Amla puu võib kasvada kuni 18 meetri kõrguseks ning taime lehtedel on kergelt tsitruseline aroom. Ravi eesmärgil kasutatakse aga just taime vilju ehk amla marju, millel hulganisti tervendavaid omadusi. Amla on väga laialdaselt kasutuses ka India rahvameditsiinis ehk Ayurvedas.
Milles peitub amla pulbri kasulikkus?
Amlal on tänu kõrgele toiteväärtusele tervisele oluline mõju, olles tõhusaks abiliseks nii seedeprobleemide ja krooniliste tervisemurede puhul kui ka vähkkasvajate ennetamisel. Amla pulber on valmistatud kuivatatud marjadest, mis peale kuivatamisprotsessi pulbriks jahvatatud on, et tarvitamine oleks võimalikult lihtne ja mugav. Pulbrisse on aga kõik kasulik alles jäänud, olles sama väärtuslik kui värske mari ning pakkudes seeläbi kehale mitmekülgset tuge.
Amla hoiab immuunsüsteemi tugevana
Ülikõrge C-vitamiini ja antioksüdantide sisalduse tõttu pakub amla immuunsüsteemile tõhusat turgutust, suurendades organismi vastupanuvõimet ning kaitstes keha krooniliste haiguste eest. Ühtlasi on amla väga kasulik nii kuseteede infektsioonide, südamehaiguste, II tüüpi diabeedi, astma kui ka verehaiguste korral. Lisaks aitab amla suurendada energiataset ja elujõudu, tugevdada nägemist ning tõsta viljakust. Amla on tõhus abiline ka kuumahoogude ja palaviku vastu, aidates reguleerida kehatemperatuuri kõikumisi.
Väekas amla on abiks autoimmuunhaiguste korral
Tänu võimsatele põletikuvastastele omadustele on amla lausa hädavajalik autoimmuunhaiguste korral nagu artriit, krooniline väsimussündroom, kardiomüopaatia, luupus ning fibromüalgia. Ühtlasi sisaldab amla ka tugevaid vähivastaseid ühendeid, mis vähkkasvajate ennetamisel üliolulisel kohal.
Amla pulber toetab soolestiku tervist
Amla muudab soolestiku aluseliseks ning aitab kaasa toitainete imendumisele. Mitmete uuringute kohaselt aitab amla ära hoida ka kõhukinnisust, puhitust, ergutada soolestiku tööd ning vähendada kõrvetistest tingitud vaevusi. Ühtlasi aitab amla ennetada ka maohaavandeid ning vähendada üleüldist ebamugavustunnet kõhus.
Amla pulber annab juustele sära
Amla on tuntud oma võimete poolest juuksed jõudsalt kasvama panna, neid toita ning tervendada juuksejuuri, lisades juustele sära. Seetõttu leidub amla õli sageli ka erinevates juuksetoonikutes, šampoonides ja palsamites. Muuhulgas aitab amla vabaneda kõõmast ning ennetada juuste väljalangemist, muutes kiharad kaunilt läikivaks ning vastupandamatult kohevaks.
Amlas peitub pikaealisuse saladus
Amlas peituvad võimsad antioksüdandid omavad tõhusat vananemisvastast toimet, aidates säilitada nooruslikku sära ning kaitsta nahka vabade radikaalide eest. Amla aitab edendada tugevat tervist ning pikaealisust, noorendades rakke ja kudesid.
Kellele on amla pulbri kapslid mõeldud?
Amla pulber sobib kasutamiseks kõigile, kes soovivad tunda end terve ja tugevana. Kui oled kimpus mõne kroonilise tervisemurega või sooviksid endale säravamaid kiharaid, tasub amla pulbri kapslitele kindlasti võimalus anda. Kapslid sobivad tarvitamiseks nii profülaktika mõttes kui ka konkreetse tervisemure korral organismi igakülgseks toetuseks.
Kuidas amla pulbri kapsleid tarvitada?
Päevane soovituslik annus on 2 kapslit 1-2 korda päevas. Personaalse annuse määramiseks soovitame aga konsulteerida spetsialistiga, kes oskab paika panna just sulle sobiva annuse, võttes arvesse sinu tervislikku seisundit.
Kust amla pulbri kapsleid osta saab?
Ograanilised amla pulbri kapslid ootavad sind nüüd Centralsuni toidulisandite valikus. Tegemist on 100% loodusliku tootega, kuhu pole lisatud grammigi lõhna- ja maitseaineid ega muud ebavajalikku. Kapslites peitub vaid naturaalne amla marja pulber, mida katab taimsest tselluloosist kest. Amla pulbri kapslid on vabad nii GMO-st kui ka gluteenist ning sobilikud ka veganitele.
Soeta amla pulbri kapslid mugavalt SIIT.
