Kõikvõimas lagritsajuur, mis kasutusel nii maitse- kui ka ravimtaimena on maitselt 30-50 korda magusam kui suhkur ning peidab endas tõeliselt võimsaid viirusevastaseid ühendeid. Millega aga täpsemalt tegu ning milles peitub lagritsajuure kasu tervisele?
Teeme lähemalt tutvust – mis on lagritsajuur?
Lagrits ehk lagritsa-magusjuur (Glyzyrrhiza glabra) on oalaadsete perekonda kuuluva kuni 2 meetrise violetsete õitega rohttaime juur. Taim ise on laialt levinud nii Vahemere piirkondades kui ka Euroopa ja Aasia lõunaosas. Seda väekat taime on kasutatud tuhandeid aastaid erinevate terviseprobleemide, nagu köha, külmetushaigused ning seedetrakti probleemid, raviks. Niisamuti on lagritsajuur au sees Hiina meditsiinis. Tänaseks on lagritsajuure tervendavaid omadusi kinnitanud ka teadus, mistõttu võib lagritsajuurt leida nii mõnegi köhavastase või seedetrakti toetava preparaadi koostisosade nimistust. Kõige tõhusam on lagritsajuurt tarbida aga puhtal kujul – pulbri, tee või ekstraktina, nii on temast enim kasu.
Mis on aga lagritsajuure salarelv?
Lagritsajuure muudab eriti võimsaks juures sisalduv viirusevastane koostisaine nimega glütsürrisiin, mille näol on tegemist äärmiselt väeka vahendiga viiruste vastases võitluses. Glütsürrisiin on nii põletikuvastane, antioksüdantne kui ka immuunsüsteemi toetav, takistades viiruste paljunemist organismis juba varajases staadiumis ning blokeerides patogeenide tee rakkudesse. Tänu glütsürrisiinile on lagritsajuurest abi nii haiguste ennetamisel kui ka tervenemisel.
Toiteväärtuselt on lagritsajuur:
- kõrge B ja E-vitamiini sisaldusega;
- mineraalirikas, sisaldades ohtralt nii kaltsiumi, kaaliumi, seleeni, magneesiumi kui ka tsinki;
- fütotoitainete rikas, sisaldades nii beetakaroteeni, fenooli kui ka tümooli ning kvertsetiini.
Milliste tervisemurede puhul lagritsajuure järele haarata?
Lagritsajuur on tõhus nii hingamisteede haiguste esinedes kui ka seedimist toetava vahenida. Eriti efektiivselt toimib lagritsajuur ärritunud soole sündroomi korral, rahustades ärritunud limaskesta ning vähendades puhitust.
Tänu glütsürrisiini sisaldusele on lagritsajuur tugevalt antiviraalse toimega, tehes tõhusalt üks-null järgmistele viirustele ning viiruste poolt põhjustatud terviseprobleemidele:
- herpes simplex viirus;
- gripiviirused;
- tuulerõugeviirus;
- Ebstein-Barri viirus;
- B-hepatiit;
- C-hepatiit;
- E-hepatiit;
- hingamisteede haigused (bronhiit, kopsupõletik);
- tsütomegaloviirus;
- seedetrakti haigused;
- fibromüalgia;
- vöötohatis;
- krooniline väsimussündroom;
- Lyme’i tõbi;
- nahaprobleemid nagu ekseem ja psoriaas;
- neerupealiste väsimus;
- depressioon;
- peapööritus (vertigo);
- PMS-i sümptomid nagu rindade hellus, ärrituvus ning puhitus;
- närvivalud lõualuus, kaelas ning õlgades.
Niisamuti leiab lagritsajuurest leevendust ka paljude teiste autoimmuunsete seisundite puhul. Lisaks toetab lagritsajuur tõhusalt ka maksa tööd ning on abiks madala vererõhu ja kaalumurede korral.
Lagritsajuur neerupealiste taastajana
Lagritsajuur on ülioluline ka neerupealiste seisukohast, tuues neerupealised väsinud olekust välja ning suurendades nende töövõimet. Seeläbi võimaldab lagritsajuur säilitada organismi energiataset ning suurendada vastupidavust stressirohketes olukordades.
Kellele on lagritsajuure kapslid mõeldud?
Lagritsajuure kapslid sobivad tarvitamiseks kõigile, kes soovivad terveneda mõnest eelpool mainitud tervisemurest, toetada maksatööd ning turgutada oma immuunsüsteemi. Lagritsajuur on eriti tõhus abiline viiruste hooajal, mil meie organism suuremat turgutust vajab.
Miks eelistada lagritsajuure kapsleid?
Lagritsajuur on saadaval nii tee, kapslite kui ka tinktuurina. Mõnel juhul võib leida ka preparaate, kuhu on lisaks lagritsajuurele lisatud veel muudki. Kuna kõige tõhusamalt toimib lagritsajuur aga puhtal kujul, tasub eelistada toodet mille põhikoostisesse kuulub vaid lagritsajuur ilma lisanditeta. Puhtast lagritsajuure pulbrist valmistatud kapslid on seega mugavaim viis immuunsuse toetamiseks. Kapsleid on mugav tarbida asukohast sõltumata just siis, kui sulle sobib. Kui püüad kiire elutempoga sammu pidada, reisid tihti või viibid palju kodust eemal, saad kapslid mugavalt kotti pista ja endaga kõikjale kaasa haarata. Nii on taimevägi alati käepärast!
Mida enne lagritsajuure kapslite tarvitamist teada tuleks?
Kuigi lagritsajuurel enamjaolt vastunäidustused puuduvad, tuleks ettevaatlik olla kõrge vererõhu korral kuna järjepideval tarbimisel võib lagritsajuur vererõhku tõsta. Niisamuti ei sobi lagritsajuur tarbimiseks koos diureetikumidega, raseduse korral ning hormoontundlike seisundite puhul nagu rinna-, emaka- ja munsarjavähk ning fibroidid.
Soeta lagritsajuure pulbri kapslid mugavalt Centralsuni e-poest
Centralsuni toidulisandite valikust leiad nüüd ka ökoloogilist päritolu lagritsajuure kapslid, mille sisuks vaid mahe lagritsajuure pulber ning katteks taimsest tselluloosist valmistatud kest. Kapslitest ei leia sa ühtegi kahjulikku lisaainet ega muud ebavajalikku. Ainult tõeliselt võimas taimepulber!
Tutvu lagritsajuure kapslitega lähemalt SIIN.
