Den kraftfulla lakritsroten, som används både som smaksättare och som medicinalväxt, smakar 30–50 gånger sötare än socker och innehåller riktigt kraftfulla antivirala föreningar. Men vad är lakritsrot egentligen och vilka hälsofördelar har den?
Låt oss ta en närmare titt – vad är lakritsrot?
Lakrits eller lakritsrot (Glyzyrrhiza glabra) är roten av en ört i alkaloidfamiljen med lila blommor som blir upp till 2 meter hög. Växten är utbredd i Medelhavsområdet samt i södra Europa och Asien. Denna kraftfulla växt har använts i tusentals år för att behandla olika hälsoproblem som hosta, förkylning och matsmältningsproblem. Likaså är lakritsrot högt värderad i kinesisk medicin. Numera har även vetenskapen bekräftat lakritsrotens helande egenskaper, vilket är anledningen till att lakritsrot ofta ses i ingrediensförteckningen i många hostdämpande- eller matsmältningspreparat. Det är dock mest effektivt att konsumera lakritsrot i ren form – som pulver, te eller extrakt – för att få ut mesta möjliga nytta.
Men vad är lakritsrotens hemliga vapen?
Det som gör lakritsroten särskilt kraftfull är dess antivirala ingrediens glycyrrhizin, som är ett extremt kraftfullt verktyg i kampen mot virus. Glycyrrhizin har antiinflammatoriska, antioxidativa och immunstärkande egenskaper som hindrar virus från att replikera i kroppen i ett tidigt skede och blockerar patogener från att ta sig in i cellerna. Tack vare glycyrrhizin kan lakritsrot hjälpa till att förebygga och bota sjukdomar.
När det gäller näringsvärde är lakritsrot:
- rik på B- och E-vitamin
- rik på mineraler som kalcium, kalium, selen, magnesium och zink
- rik på fytonäringsämnen, inklusive betakaroten, fenol samt tymol och quercetin.
Vid vilka hälsoproblem bör du ta lakritsrot?
Lakritsrot är effektiv både vid luftvägssjukdomar och som matsmältningshjälp. Lakritsrot är särskilt effektiv vid irritabel tarm, lugnar irriterade slemhinnor och minskar uppblåsthet.
På grund av sitt innehåll av glycyrrhizin har lakritsrot en stark antiviral effekt, vilket gör den till ett effektivt botemedel för följande virus och hälsoproblem som orsakas av virus:
- herpes simplexvirus
- influensavirus
- vattkoppsvirus
- Epstein-Barr-virus
- Hepatit B
- Hepatit C
- Hepatit E
- luftvägssjukdomar (bronkit, lunginflammation)
- cytomegalovirus
- gastrointestinala sjukdomar
- fibromyalgi
- bältros
- kroniskt trötthetssyndrom
- Borrelia
- hudproblem som eksem och psoriasis
- trötthet i binjurarna
- depression
- yrsel (vertigo)
- PMS-symptom som bröstömhet, irritabilitet och uppblåsthet
- nervsmärta i käke, nacke och axlar.
Likaså kan lakritsrot lindra många andra autoimmuna tillstånd. Dessutom är lakritsrot också ett effektivt stöd för levern och hjälper till vid lågt blodtryck och viktproblem.
Lakritsrot stärker binjurarna
Lakritsrot är också viktig för binjurarna, för att få dem ur sitt trötta tillstånd och öka deras prestationsförmåga. På så sätt bidrar lakritsrot till att upprätthålla kroppens energinivåer och öka motståndskraften i stressiga situationer.
För vem är lakritsrotkapslar avsedda?
Kapslar med lakritsrot är lämpliga för alla som vill återhämta sig från något av de ovan nämnda hälsoproblemen, stödja leverfunktionen och stärka sitt immunförsvar. Lakritsrot är särskilt effektiv under virussäsongen, när våra kroppar behöver en boost.
Varför välja lakritsrotkapslar?
Lakritsrot finns som te, kapslar och tinktur. I vissa fall kan du också hitta preparat med andra ingredienser utöver lakritsrot. Men eftersom lakritsrot fungerar mest effektivt i sin rena form är det bäst att välja en produkt som endast innehåller lakritsrot i sin grundsammansättning, utan några tillsatser. Kapslar gjorda av rent lakritsrotpulver är därför det bekvämaste sättet att stödja immuniteten. Kapslarna är bekväma att ta när det passar dig, var du än befinner dig. Om du försöker hänga med i livets snabba tempo, reser ofta eller spenderar mycket tid hemifrån kan du enkelt packa dina kapslar i en väska och ta dem med dig. På så sätt har du örtkraft till hands när helst du behöver den!
Vad bör du veta innan du tar kapslar med lakritsrot?
Även om det för det mesta inte finns några kontraindikationer för lakritsrot, bör man vara försiktig vid högt blodtryck, eftersom kontinuerlig konsumtion av lakritsrot kan öka blodtrycket. Likaså är lakritsrot inte lämplig för konsumtion tillsammans med diuretika, under graviditet eller vid hormonkänsliga tillstånd som bröst-, livmoder- och äggstockscancer samt fibroider.
Köp lakritsrot pulverkapslar bekvämt från Centralsuns webbutik.
Centralsuns sortiment av kosttillskott omfattar nu även ekologiska lakritskapslar med enbart rent lakritspulver i ett hölje av vegetabilisk cellulosa. Kapslarna innehåller inga skadliga tillsatser eller något annat som du inte behöver. Bara riktigt kraftfullt växtpulver!
Läs mer om lakritsrotkapslar HÄR.